鲜肉馄饨的做法和食材用料及健康功效

鲜肉馄饨的做法和食材用料及健康功效
2017-09-15 03:11:57  阅读:3645+ 本站原创作者:叶子楣

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

馄饨皮1000克 肉糜500克
生姜一块相克食物香葱20根相克食物
鸡蛋3只相克食物 生抽适量
食用油适量适量
鸡精适量料酒适量
胡椒粉适量香油适量

鲜肉馄饨的做法

  • 1.新鲜肉糜放入容器中;生姜切姜末,香葱切葱花待用;

  • 2.放入调味品:料酒、盐、鸡精、胡椒粉、生抽、香油、鸡蛋2个、姜末、葱花、倒入适量食用油一起搅拌均匀~

  • 3.大馄饨成品图;

  • 4.取鸡蛋一只打入碗中打散成蛋液;

  • 5.油锅热油,把蛋液倒入锅中,摊成蛋皮;

  • 6.待凉后切丝;

  • 7.馄饨煮熟盛入碗中,加入蛋皮丝即可;(备注:煮的过程全没拍~?)

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