健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
食材用料
土豆两个相克食物 | 肉150克 |
鸡精适量 | 盐适量 |
青椒一个相克食物 | 郫县豆瓣酱一勺 |
生抽两勺 | 姜两片相克食物 |
蒜两粒相克食物 | 料酒一勺 |
土豆片炒肉的做法
1.土豆,肉,青椒洗净
2.土豆切片
3.土豆放清水洗去多余水份
4.肥瘦肉分开切,青椒切片,姜蒜切粒
5.开火,锅里放肥肉先小火煸岀油
6.再放瘦肉炒至肉变色
7.放入和料酒爆香
8.倒入土豆片翻炒
9.炒至土豆片发软,放入豆瓣酱,青椒和盐,继续翻炒
10.炒至青断生,放入鸡精,翻炒均匀,岀锅
11.成品图