酸奶水果捞的做法和食材用料及健康功效

酸奶水果捞的做法和食材用料及健康功效
2017-09-15 12:48:30  阅读:6775+ 本站原创作者:佟大为

健康功效

酸奶:活血化瘀
葡萄:利水、补气、补血
樱桃:补血、益肾、富含胡萝卜素

食材用料

酸奶一碗相克食物葡萄7粒相克食物
樱桃5个相克食物香蕉半条相克食物
芒果半个相克食物 草莓粉少许

酸奶水果捞的做法

  • 1.这是昨晚刚做出来的酸奶,取一小碗备用

  • 2.把水果材料准备好

  • 3.在水果盘中倒入酸奶

  • 4.下草莓粉

  • 5.用勺子搅拌均匀

  • 6.装碗里即可食用

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