健康功效
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 糯米2把相克食物 | 青椒半个相克食物 |
| 胡萝卜半个相克食物 | 火腿2根相克食物 |
| 鲜鸡蛋6个 | 盐适量 |
| 味精适量相克食物 | 鸡精适量 |
彩色糯米蛋的做法
1.糯米加水泡2～3小时
2.准备的材料
3.锅底放少许油把材料倒入锅中加适量的盐，鸡精，味精炒一下，倒出备用。
4.把泡好的糯米和炒好材料搅拌均匀
5.鸡蛋敲一个口把鸡蛋清倒出去，留蛋黄备用
6.拿小勺慢慢的把材料装进去
7.放蒸笼里蒸30分钟就可以了
8.拿出装盘
9.很好吃呦
