如果胃部的肌肉短时间剧烈的收缩会产生胃抽筋。一般患者出现了这类症状除了感觉胃部剧烈的疼痛之外，严重的还会出现上吐下泻的现象。很多人都不知道为什么会这样。今天我们就来了解一下胃抽筋是怎么回事？
引起胃抽筋的原因多种多样，外界环境的变化、精神受到强烈的刺激、暴饮暴食、食用变质不干净的食物都会引发胃部抽筋，如果症状得不到缓解，长期下去甚至会引发胃炎。如果患者临时出现了胃抽筋的现象，一定要平复心情。条件允许的话选择平躺，慢慢的放松机体。尽量不要再让肚子着风或者受凉。
在饮食上，肠胃不好的人要多加注意。坚持少食多餐的原则，遵循健康的饮食规律，多吃一些质地温润，有助于养肠胃的食物。一定要避免暴饮暴食，偏食挑食。油腻和生冷的食物最伤肠胃，尽量的不要吃这些东西。尽量的不要饮酒，少喝一些碳酸饮料。因为碳酸对肠胃具有极大的腐蚀性。
在日常生活中，每个人都有过胃抽筋的症状，一般对人体的影响不大。但是胃部频繁的发生抽筋现象就需要去医院进行系统的检查了。在生活中要多加注意，养成好的习惯。肠胃疾病是需要慢慢的调理的。
