一般对于我们来说，牙齿是非常坚硬的部位，不过牙齿也是有脆弱的一面的，等到我们老了，牙齿就会全部掉光，我们就会丧失基本的咀嚼能力，牙齿并不是无坚不摧的。有时候让牙齿出现的罪魁祸首是我们生活一些不起眼的食物，那么，牙要掉了怎么办？
牙要掉了怎么办
第一，己掉的是上牙还是下牙。
第二，定是上牙就扔到坑里，如果掉的是下牙就扔到房上。
第三，以后用清水或者淡盐水漱口，但是千万不要用嘴去吸气，也不要用力吸允伤口。因为这样会导致牙龈不断出血，影响伤口的愈合。
怎么保护牙齿
第一，叩齿。自古以来，善养生的人都强调“齿宜常叩”。清晰，饮食未进，牙和牙龈经脉未充，轻轻叩齿，能促使其血脉畅通， 用以保护牙齿。“清晰叩齿三十六，到老牙齿不会落”。其方法是“口唇微闭，先叩臼齿50下，次叩门齿50下，再错牙叩齿50下，早晚做一次。
第二，正确咀嚼。咀嚼的正确方法是双侧或两侧交替使用牙齿。
第三，纠正不良习惯。有些婴幼儿由于有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等习惯，造成牙齿的错畸形。纠正不良习惯有利于牙齿保健，牙齿排列不齐应尽早娇正。
总体来说，牙齿要掉了，有可能是要换牙了，是非常正常的现象，牙齿在我们生活中占的地位是比较大的，保护好它们是我们的责任，特别是孩子们，最好不要去吃太多糖果，否则很容易蛀牙，很容易引起肥胖，要养成定时刷牙的好习惯。
