近年来，很多严重的疾病出现在人们身边，患癌人数不断增加，特别是肺癌，肝癌，乳腺癌等等。一方面是食品安全问题频频发生，另一方面是环境污染非常严重。 在工作生活中，腰部充当重要角色。那么，腰部左侧疼痛是怎么回事呢？
腰部左侧疼痛是怎么回事
如果病人出现腰后左侧部位的疼痛，弯腰时疼痛明显的加重，并且，局部按压有明显的压痛点，这种情况主要考虑与腰部肌肉劳损受凉或者是外伤有关，以及腰部筋膜出现劳损以后引起的筋膜炎所导致。
如果病人腰部的疼痛位于肾区的部位，弯腰时疼痛没有明显的加重并且也没有明显的压痛点，并且疼痛以绞痛为主，并且伴有血尿的情况，这考虑与肾部的结石有关，如果是出现了明显的酸痛，并且伴有小便赤黄的情况，就要考虑与肾部的炎症，肾部的囊肿或者是肾部肿瘤有关。
腰疼吃什么好
第一，黄豆煮猪腰
原料：黑豆90克、核桃仁60克，猪腰2只。
做法：将猪腰去筋膜与前两味共煮熟。
第二，枸杞猪蹄汤
原料：枸杞根120克，猪前脚蹄1只。
做法：共炖汤。
第三，猪肉蒸黄鳝
原料：黄鳝250克，精猪肉60克，
做法：将黄鳝去内脏洗净切碎，同时切碎精猪肉，共放入碗内上笼蒸熟食用。
第四，鹿角胶粥
原料：鹿角胶6克，粳米100克，
做法：将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。
综上所述，腰疼的原因是比较多种的，例如饮食原因，天气原因，工作原因等等。小编建议从事高强度工作的朋友，在工作的时候要注意自己的腰部，不可以太过用力。如果朋友们要运动的话，也不可以做太多激烈运动，那样比较危险。
