原标题：对症“下药”治疗郁闷症，全部皆有或许
在三月底一个阴沉沉的下午，咨询室来了一对母女。母亲40多岁，穿戴得当高雅，脸上写满了焦虑与困惑，女儿穿戴与母亲构成鲜明对比，衣服有些肮脏且色彩昏暗，头发非常零乱，额前流海遮了大半个脸，面无表情。
01懒散VS压力
母亲一进咨询室就自顾自地啰嗦开了，逐个陈说女儿懒散的罪证：这是高中最要害的一学期，只要二个月就要高考了，这一学期从开学到现在就没有上过几天学，怎么说也不到校园上课。事实上，她的班主任还蛮垂青她的，以为她成果还不错，上本科的期望很大。但她现在就这样，非常懒散，不上学，每天晚上上网到清晨，第二天睡到正午。懒散到吃饭都要外婆端到她房间。
提到她房间，这又是她懒散的一依据：在家什么也不做，不上学，自己的一个房间又脏又乱，自己不拾掇，也不让咱们拾掇……”
母亲喋喋不休地叙述着女儿的懒散，口气和表情中充满了焦虑和对女儿的愤恨。
女儿对母亲的倾诉相同面无表情，没有任何反响。当母亲的心境释放得差不多时，咨询师当令请母亲脱离咨询室。当她独自与咨询师共处时即不自动说话，也不看咨询师，在咨询师的提问下，她才开端一问一答简略地叙述她的情况：
对什么都不感爱好，不想干任何事，没有动力，这样的情况从初中就开端了，高中尤为显着。上学对学习也没什么用？自己的同学都是天真，与他们在一起没什么劲。学习好有什么用，考上一本有怎样？将来也是这样。爸爸妈妈是关怀她的学业，从小就要求她学习舞蹈、爵士鼓等。自己喜爱画画，自己十分困难争取到这个喜好，现在自己想考某大学美术系，但爸爸妈妈期望自己上中心美术学院，因为父亲有联系，有朋友在这所校园，这样父亲就很有体面。事实上，她自己对学习没什么决心。母亲与外婆对弟弟太宠了，她以为母亲与外婆会把他宠坏的。很厌烦她们这样哺育弟弟，自己也现已被她们养成这样了，成果她们还这样更宠弟弟……
对爸爸妈妈外婆怨气、对高考压力的逃避暴露无遗。
02懒散的背面是郁闷
孩子的种种体现是“懒散”，但这不是咱们日常日子中“懒散”的概念。
孩子的“懒散”是她郁闷的体现症状。她心境一向欠安，从高中开端日见闪现：苦恼、忧伤、常常落落寡欢，曾有一段时间有自杀倾向。对日常日子包含上学都没有爱好，终究不上学，疏远爸爸妈妈亲朋，不与同学朋友交游，睡觉不规则，常做噩梦，睡觉过多。自我点评低，以为自己无用，没有才能上中心美院，这些都是孩子郁闷的症状，现在孩子不是品德层面的懒散，而是孩子心里郁闷了。
建议母亲带孩子去看精力科医师，在那里得到确诊，孩子有中度郁闷。
03郁闷背面是爱的缺失
孩子的家庭条件好，从小就受外婆和爸爸妈妈宠爱。外婆、妈妈全力照料她的日子、饮食及学习。尽管外婆、妈妈在日子上对她有求必应，照料得体贴入微，但在学习上对她的要求很高。
从小爸爸妈妈就给她组织最好幼儿园、小学、初中，但当她在初中期间，学习成果开端下降，考高中时仅仅牵强考上了三流的一民办高中，开端爸爸妈妈想办法让她上要点高中，成果习惯欠好，一年后回自己考上的民办高中，从高一下半期开端有不上学的时分，发展到后来就常常不上学。假如考试成果欠好或练爵士鼓不仔细，妈妈就会打孩子，骂孩子，让孩子感到自尊心遭到损伤。
父亲一向在外忙于生意，跟孩子的沟通只要两种办法：“想要什么？爸爸给你买”“考试成果怎样？不要让爸爸丢人”
爸爸妈妈的这种教育办法没有让孩子感遭到爸爸妈妈从心里对自己的爱，让孩子感遭到爸爸妈妈对自己的爱是有条件的，然后让孩子的自我价值百科感不高。
让孩子更没想到的（潜知道中）五年前，爸爸妈妈又生了一个孩子：一个男孩子，外婆、爸爸妈妈对孩子的重视天然少了许多，但在知道层面，她这个做姐姐的必定承受这个弟弟，爱弟弟，所以，她把弟弟的“夺爱”转移到对爸爸妈妈的诉苦：没有好好照料弟弟。
事实上，孩子一向在用自己的办法央求爸爸妈妈的爱，但爸爸妈妈的教育办法让孩子没有感遭到爸爸妈妈的爱，一朝一夕，使得她没有构成有力的、活跃的、不受别人点评影响的理性自我知道，与爸爸妈妈的联系中没有得到满足的认同和安全感，终究亲密联系呈现问题，在这过程中孩子期望自己到达完美，而孩子的实际自我是达不到她的抱负自我，终究她堕入郁闷。
04对症“下药” 全部皆有或许
咨询过程中让爸爸妈妈看到孩子的这种“懒散”是一种郁闷的症状。孩子心思呈现了情况，爸爸妈妈要更多地用一种孩子能感遭到爱的办法表达自己对孩子的爱，让孩子看到爸爸妈妈的爱，自身的力气，然后走出郁闷的阴霾。在咨询中，对孩子自身的心思教导首要并不是针对症状自身，而是在于协助苍茫的来访者知道自我，找到实际中自我的方位，找到人生的方向，走出苍茫的精力世界。一起，协助他培育意志品质，增强耐波折才能，学习与同学共处的技巧，把握合适自己的学习办法。
当年孩子顺畅地参加了高考，并考入了自己神往的大学。在大学期间基本能习惯大学学习，与同学共处还能够。
郁闷症是一种常见的精力疾病，首要体现三方面的症状：心境症状、生理和行为症状、认知症状。心境症状首要体现为哀痛、心境低落、快感缺少（难以对日常活动感到爱好或高兴）、烦躁易怒（尤其是儿童和青少年）；生理和行为症状首要体现为睡觉失调（睡觉过度、早醒或失眠）、胃口失调、精力运动缓慢或激越、紧张症（包含从彻底不动到兴奋这样的反常行为）、疲乏、萎靡不振；认知症状首要体现为注意力不会集、优柔寡断、以为自己无用或有负罪感、自卑、无望、自杀想法、令人郁闷的梦想与错觉。
郁闷症的心思治疗：每一种有关郁闷症的心思学理论都有自己建议的郁闷症发病原因。而专门针对这些病因的治疗办法也随之发生。行为治疗侧重改动郁闷症患者的强化和赏罚办法，认知-行为治疗则重视改动小鸡的认知和习惯不良的行为，人际疗法和心思动力疗法的首要意图是提示个别没有知道到的对别人的歹意，这种歹意便是郁闷症患者自我赏罚的本源。
郁闷症的防备：郁闷症是精力科自杀率最高的疾病。郁闷症发病率很高，简直每7个成年人中就有1个郁闷症患者，因而它被称为精力病学中的伤风。郁闷症现在已成为全球疾病中给人类形成严峻担负的第二位重要疾病，对患者及其家族形成的苦楚，对社会形成的丢失是其他疾病所无法比拟的。
形成这种局势的首要原因是社会对郁闷症缺少正确的知道，成见使患者不肯到精力科就诊。
在我国，仅有2%的郁闷症患者承受过治疗，很多的患者得不到及时的诊治，病况恶化，乃至呈现自杀的严峻后果。另一方面，因为民众缺少有关郁闷症的常识，对呈现郁闷症状者误以为是闹心境，不能给予应有的了解和情感支撑，对患者形成更大的心思压力，使病况进一步恶化。鉴于郁闷症对人们日子的灾难性影响。因而在郁闷症发病之前对易感人群进行防备就至关重要。有依据实际郁闷症初次发生是在青春期，所以要点要重视高危青少年的郁闷症防备。而对郁闷症的防备首要是遍及人们对郁闷症的知道，让群众对郁闷症有辨别，及时发现郁闷症状，及时干涉，及时治疗。
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