尽管咱们常说喝酒没有啥优点，但说再多，在爱喝酒的人眼里也只要三个字：戒不掉。常年在酒局上，难免会呈现喝高的状况。这时候，估量所有人都有一个一起的愿望，便是“怎样能千杯不醉”。
市面上撒播的办法许多，有喝牛奶的，有喝蜂蜜的，有喝碳酸饮料的，乃至最近京沪上还撒播说吃桑葚干的。究竟哪种解酒办法才是靠谱的？咱们今日就具体讲讲。
一、什么决议酒量巨细
咱们都知道，让人发生醉意的是乙醇，主要靠肝脏代谢，少数会经过肾脏随尿液排出或许随呼吸排出。因而，决议酒量的，便是肝脏中担任转化乙醇的各种酶的多少和活性，而酶又是由基因决议的。
目前为止没有什么办法能添加这些酶的排泄，所以，酒量基本上都是天然生成的。
二、网上的解酒办法靠谱吗？
1、解酒药
从现代医学的视点来看，并不存在任何一种靠谱的真实含义上的解酒药。
解酒药自身不含乙醛脱氢酶，就算含也不靠谱，由于酶本质上是一种蛋白质，而蛋白质进入身体之后会被消化分化，还怎样解酒。
因而，所谓的解酒药，其实也并不靠谱。
2、酸饮料
酒精+碳酸饮料，许多人觉得这样喝不只口感佳，还能协助解酒，但其实来说现实恰巧相反。
由于碳酸饮料傍边所含的很大一部分碳酸物质会添加胃的容积，这样喝会添加酒精在体内的吸收面积，反而更简单醉了。
3、蜂蜜水
蜂蜜中含有很大一部分果糖物质，尽管在某些试验中证明了果糖能够进步乙醇脱氢酶的功率，可是果糖关于乙醛来说并不会形成影响，这种“片面解酒”的作业也没有太大含义。
三、有哪些靠谱的“解酒”办法？
“千杯不醉”是不太可能了，但有一些办法能够让你醉得慢一点——
1、在确保酒水质量的前提下挑选“低度酒”，最大程度削减酒精物质的摄入，这样会醉得慢点，对身体的损伤也少一些。
2、喝酒前和喝酒过程中多吃点东西，推迟胃肠关于酒精的吸收。
3、喝酒后多喝水，稀释酒精浓度，添加排尿量，促进酒精物质的代谢，下降身体中存留的酒精浓度。
4、假如喝酒后还算清醒，能够略微活动一下，比方散散步、做做家务，添加汗液的排出量。
当然，在平常日子中，为了咱们的身体健康，能不喝酒仍是尽量不要喝。
