原标题：分手时怎么防止被报复？现已被报复怎么处理？
学习平和分手技巧，低损伤完毕爱情，让你成功取得自在。咱们好，这儿是由断情无忧公司推出的分手常识讲堂，我是导师邱星月。
今日给咱们共享一下怎么分手才干防止被报复，以及现已被报复又改怎么处理？
提到报复这个论题，首先来剖析一下发生报复心思的成因。报复心思自身是一种自我防御机制，是每个人都具有的天性，由于一个人的行为对另一个人造成了危害，后者对前者施行反击。
关于你对他的扔掉，批判或损伤，人们一旦感知，或多或少都会发生一些消沉的心情，比方愤恨，挫折感，耻辱感。而接下去，大脑会对损伤进行进一步的认知加工，或许强化那些负面心情。这时候假如他找不到其他处理心情的出路，就很简单做出报复的举动。
防止报复，最好的办法便是防患与未然，在提分手时特别需求考虑到他人的自负和感触。别的还需求躲藏实在的分手原因， 做人千万不要太坦白了，实在的原因其实往往是很伤人的。
比方你觉得他配不上你，你爱上了他人，你想回头找上一任，你厌弃他太穷，太丑等等。
人在吵架时不简单控制住心情，往往就把实在原因说漏了嘴，这时候给对方的损伤无异于伤口上撒盐。
所以在提分手时咱们就必定考究嘴软心硬，分手理由就客客气气地说，尽量都多说自己的问题，不要挑他人的原因，哪怕你真的是觉得眼前的这个人真的糟糕透了，哪儿都是缺点，也忍住甭说。
话说得要含蓄，要没有攻击性，但心得硬，提分手后就要情绪坚决，不要因对方一时的巴结而心软复合。
以上说了怎么防止被报复。那么有人会问了，分手之前都提了，不应说的也说了，不应做的也做了，接下来该怎么办呢？
要让报复心思完毕有两个办法。
1是做出补偿，消除他心中的恨意。比方男生给适宜金额的分手费，女生交还之前收的礼物和金钱。
2是让对方觉得他现已报复到了你，现已出了恶气。办法有示弱，卖惨，伪装自己现在过得特别惨，由于他现已患病，郁闷，作业状况欠安等等。
做到以上这两点，他的报复心思就会完毕。
好了，这节课的内容就讲到这儿。更多平和分手常识，能够查阅咱们的宫重耗：专业分手服务。假如你遇到任何分手问题，请加导师aimeeqq817一对一沟通。
导师aimeeqq817
宫重耗：专业分手服务
关于咱们：
断情无忧是全国独家专业分手服务开创者，帮助您全程分手辅导，量身打造计划，高效分手脱节烦恼。
根据您的状况量身策划分手计划，以低损伤的方法、温文快速切断旧情，帮您根绝羁绊与报复等后顾之虑。
不管您是与现任分手离婚，仍是遭到上一任羁绊，在分手遭受困难时，咱们都将帮你实现目标。
责任编辑：
