原标题：显年青的小办法，留意 4 点在家也能做
每天一课，健康养老
第 28 课
现如今，年青人们喜爱将头发染得五颜六色，乃至追逐起了「奶奶灰」的潮流。跟着年纪的增加，许多老友们也长出了纯天然的「奶奶灰」头发。
当白头发打下了头顶的多半片江山，为了看起来显得年青点，许多老友们挑选染黑发。但也总是听到这样的问题：染发安全么？会致癌么？
图片来历：站酷海洛构思
先上定论：有了白头发，染发未尝不可。
现在，个人用染发剂的致癌性并没有得到清晰证明。
IARC（世界癌症研究机构）将个人用染发剂归于「对人类致癌性不能承认」一类，染发剂中一些成分的潜在危险现在还没有得到全面的评价。
只需留意以下 4 件事，染发也没那么可怕。
01选正规的产品，找靠谱的操作者
染发剂本就存在必定危险，残次染发剂的危险就更大了。所以染发前必定要慎重挑选染发产品，挑选合法合规的产品。
即使是去信赖的理发店染发，也不要光听理发师空口说白话。问一问染发剂的购买途径，亲眼看一看包装和说明书，其间要点重视这 2 点：
- 看批号：认准「国妆特字（20xx） 第 00xx 号」字样；
- 看标志：正规产品应标识完全，包含产品的出产厂家、出产地址、产品名称、出产日期、使用说明、安全警示等内容；
关于帮你染发的人，也要详尽调查他的资质和办法，以免今后自己遭受痛苦。
02 染发前要做过敏测验
染发前遵循说明书，取少数染发剂混合均匀后进行皮肤过敏测验，一般测验部位是耳后。
就算挑选的是常用的染发剂，也不能疏忽这个过程。由于色彩不同、批号不同的产品存在差异，不能确保每次都不会过敏。
别的要留意：有创伤，不染发。头部、面部等或许触摸到染发产品的皮肤，有创伤或破损（包含红斑、丘疹、皮疹等）时，不要染发。
03 做好防护办法
染发剂会导致眼睛受伤，乃至失明，因而染发剂有必要远离眼睛，更不要用染发剂染眉毛或睫毛。
染发不能用于头发以外的其他部位，可以用凡士林、面霜等涂改在易触摸染发产品的部位，避免皮肤触摸。
自己在家染发时，要做好防护办法，比方戴上手套、耳套等。
04 下降频率，勤调查
尽或许下降染发频率，染发与烫发不宜同期进行。两次染发或染发和烫发间隔时间主张超越 14 天。一年内不要染发超越 3 次。
染发后要留意调查本身有没有皮疹、瘙痒、灼烧感等不适，一旦发作，及时就医，并一起带上染发产品给医师承认。
满头白发没有欠好，偶然染发也很逍遥。究竟，染个头发能让人瞬间看起来精神饱满，年青不少~
今天日子小贴士
植物染发剂比化学染发剂更安全吗？
首要，与纯化学染发剂比较，植物染发剂确实毒性更低、刺激性更小。可是，其制备工艺杂乱、本钱高，现在还没有任何一款纯天然植物染发剂被同意经过出产。
市道上有许多声称「不含有害物质」的植物染发剂中相同被检出了铅、镉等重金属元素（含量契合国标）。
「中老年小讲堂」，每天一份清单，应对 45 岁今后的健康问题。
— 参考文献 —
[1]吴燕. (2017). 染发剂的分类及其剖析办法. 工作与健康(16), 133-136.
[2](2018). 染发剂的研究进展及天然植物染发剂的远景展望. 中南药学.
[3]杨兆弘. (2012). 染发剂的健康危险与安全监管. 学术年会.
[4]Hair Dyes - FDA.gov
本期科学审阅
中国医学科学院皮肤病医院皮肤科主治医师 李志量
作者 Maxine 是个圆子责编 Murphy
责任编辑：
