土豆丝煎饼的做法和食材用料及健康功效

土豆丝煎饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-17 23:49:17  阅读:9836+ 本站原创作者:金莎

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

面粉200克土豆1个相克食物
鸡蛋2个相克食物1根相克食物
适量胡椒粉适量
花生油少许 鸡精少许

土豆丝煎饼的做法

  • 1.准备食材

  • 2.将切好的葱丝和土豆丝,鸡蛋放入面粉内添水搅拌 加点盐和胡椒粉

  • 3.将拌好的面倒入电饼铛

  • 4.煎到两面双黄就可以了

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