原标题:怎么给宝宝按摩?家长快来学学!
每一次抚摸,宝宝就会感到被呵护和被爱,加强你们之间的情感联络。按摩还能让宝宝感觉更放松,促进宝宝的健康成长,所以主张考虑将它们引进日常日子中。
婴儿按摩的优点
婴儿按摩是让你和孩子更密切的好办法。当你和宝宝互动时,信赖和沟通就会发展起来。你安静的接触会让宝宝感到被爱和照料。宝宝也会在按摩时感到放松。这种放松能够协助宝宝削减压力荷尔蒙,改进他们的睡觉,并教会宝宝镇定下来。
婴儿按摩还能够添加柔韧性和肌肉张力。依据世界婴儿按摩协会的说法,婴儿按摩或许有助于影响循环系统和消化系统,有助于缓解气体、痉挛、疝气和便秘。按摩还能够协助缓解肌肉严重、成长痛和出牙不适,以及影响肌肉发育和成长。
何时开端婴儿按摩?
世界婴儿按摩协会主张,爸爸妈妈应在婴儿出世时就引进接触。许多妈妈和爸爸都喜爱把孩子放在胸前,肌肤相触。这被称为皮肤对皮肤护理或袋鼠护理。当你抱着宝宝的时分,慢慢地开端抚摸他们的腿和背部,然后转向其他的当地,比方手臂。
在刚出世的几周后,你就能够开端给宝宝按摩了。可是必定要重视宝宝的心情。当你预备给宝宝按摩时,宝宝应该镇定、警惕、满意。当宝宝把头转向一边或许手臂生硬时,这并不是最好的按摩时刻。喂养后至少要等45分钟,由于婴儿吃完后立刻做按摩会导致吐逆。
怎么给宝宝按摩?
这里有一些技巧和技巧能够协助你和宝宝充分利用按摩时刻。
1.舒适的气氛必不可少
在温暖安静的当地给宝宝按摩,坚持目光沟通。
2.从缓慢的抚摸开端
慢慢地抚摸每个身体部位。刚开端的时分,你的接触应该是温顺的,当你的宝宝长大后,接触力度应该稍稍加大。
俯卧:让宝宝趴着,用一分钟的时刻按摩他们的头、脖子、膀子、腰、大腿、上背、手和脚。
仰卧:让宝宝仰卧,每隔一分钟,扩展四肢。然后曲折并一起扩展双腿。
3.坚持对话
在按摩时,必定要和宝宝沟通。重复宝宝的姓名和“放松”两个词,让宝宝安静下来。你也能够讲一个故事或唱他们最喜爱的儿歌。
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