原标题:本来它才是“动脉硬化”的首恶!堵血管,伤内脏,加速变老,损害无量!
近年来,跟着人们生活水平的不断进步,饮食结构及生活方式的不断改变,居民的血脂水平整体在逐年升高。平常大鱼大肉,抽烟喝酒,熬夜加班,又短少运动、作息不规则……都是高血脂的风险因子。
高血脂,是最隐秘的“无声杀手”,平常不痛不痒,没有显着症状,许多人都不以为然,却是动脉粥样硬化的元凶巨恶!一旦病发,非死即残的病例不计其数,由此诱发的心脑血管疾病逝世人数,每年远超300万人。
好端端的血管为什么会长出斑块,逐步硬化?这不得不从诱发高血脂的两大“隐形杀手”说起!
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动脉硬化的两大“隐形杀手”
动脉粥样硬化,是动脉壁上堆积了一层像小米粥样的脂类,使动脉弹性减低、管腔变窄的病变。而血脂是血液中脂肪类物质的总称,主要由胆固醇、甘油三酯构成,一旦升高都会引起高血脂。
低密度脂蛋白胆固醇
由胆固醇转化而成的低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇),是导致动脉硬化,构成心血管疾病的“榜首杀手”!
其一,坏胆固醇会集合堆积在血管壁上,构成稳定性斑块,使血管变窄,血流受阻,乃至阻塞,然后诱发冠心病、脑缺血、主动脉瘤、缺血性坏死等疾病。
其二,坏胆固醇会影响血管发作炎症,损害血管壁,然后更有利于胆固醇集合,构成大而不稳定的斑块。一旦血栓掉落或决裂,可引发心梗、肺栓塞、猝死等疾病。
也就是说,单纯性的高胆固醇血症,是动脉硬化的独立风险要素。"坏胆固醇"水平,也是猜测心梗、中风等未来心脑血管事情的最佳猜测目标,水平越高,动脉硬化的可能性越大,也越为严峻。
▲图:降胆固醇医治的目标值(我国,2014)
甘油三酯
甘油三酯即脂肪,常表现为“将军肚”、肥壮,多与高糖饮食、吸烟、肝肾疾病、糖尿病等有关。
一般,甘油三酯升高不会引起任何症状,一旦呈现症状,往往较严峻,易发作急性胰腺炎,过量饮酒后猝死等。
更重要的是,甘油三酯是坏胆固醇的爪牙,加速血管病变。当体积较大的坏胆固醇无法侵入空隙较小的血管时,甘油三酯能将它变得“小而密布”,使其顺畅侵入血管,构成大斑块。
因而,除了年纪的添加,坏胆固醇或甘油三酯过高引起的高血脂,是构成动脉硬化最主要的要素。
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血脂偏高,伤及全身
血管遍及全身,一旦血脂过高,意味着全身血液的脂肪含量升高,不只会诱发心脑血管疾病,还会加速变老,损害内脏功用,损害无量!
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危及脏器
①过多的脂肪堆积在肝脏时,易引起脂肪肝,使肝功用受损,导致胆固醇等脂质更易堆积在体内,进一步损害血管;
②肠系膜动脉粥样硬化,表现为饱餐后腹痛、消化不良、便秘等,严峻时可引起便血、麻痹性肠梗阻等症;
③肾脏动脉粥样硬化时,会引起夜尿、顽固性高血压等症,严峻者会构成肾功用不全。
④血液过于粘稠会加剧心脏担负,添加冠心病、心肌缺血等风险。研讨显现,中年男性血脂反常,心脏病的发病风险翻倍。
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推进高血压、高血糖的恶化
高血脂、高血压、高血糖总称为“三高”,它们可一起存在,相互影响。
①血脂偏高,会添加血液粘稠度,使血管动脉痉挛,肾上腺排泄升压素,然后构成血压升高;
②高血脂患者的胰岛素受体数相对较少,易发作胰岛素反抗,诱发糖尿病。据统计,大约有40%的糖尿病患者存在脂代谢紊乱。
此外,高血脂还能诱发胆结石、冠心病、肢体缺血坏死、老年痴呆等疾病,乃至添加癌症风险。
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南极磷虾油
降血脂护血管的“奇观之油”
我国成人血脂反常人数已超40%,而肥壮、吸烟、宗族史、冠心病、糖尿病、血管狭隘、中老年人等都是高血脂的风险要素,怎么下降血脂,削减心脑血管疾病的发作?除了调整饮食,科学运动外,许多养分专家首推南极磷虾油。
案 例
王先生本年69岁,三年前常有头晕脑胀、胸闷心慌、视力含糊、记忆减退、四肢麻痹等症,经查看才发现患有高血脂、脂肪肝、轻度冠心病。
其孙女在出国学习时偶尔传闻磷虾油降脂护血管的效果十分好,就邮寄了三瓶回家。
吃了两瓶不届时,王先生感觉精神状态好了许多,走路利索了,也不头晕胸闷了,效果显着,便一向食用。现在血脂目标也挨近正常水平了。
磷虾油中的Omega-3,是人体本身无法组成但又不行短少的必需脂肪酸。其主要成分DHA、EPA,对坚持心血管、大脑、神经体系等的健康,尤其是降脂方面有着无足轻重的位置,也备受业界推重。
磷虾油
深海鱼油
VS
深海鱼油中也含有Omega-3,但“有虾不吃鱼”。CCTV教育频道曾报导:磷虾油的养分价值百科和祛病效果远超深海鱼油,其降脂、抗变老、进步细胞生机的效果超越深海鱼油的30倍!可以说,1粒磷虾油≈30粒深海鱼油!
南极磷虾油是水溶性Omega-3,能在胃中分化,再进入血液循环,可快速结合体内的脂质并排出体外。但鱼油却是疏水性的,在胃中无法分化,且只能进入淋巴体系,因而对脂质尤其是甘油三酯的分化十分有限,特别是肠胃欠好的人,对血脂的调理效果更弱。
特别引荐
南极磷虾油
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南极磷虾,被誉为“国际未来的食物库”,资源稀缺但养分价值百科极高,含有EPA、DHA、虾青素、类黄酮、维生素A、维生素E等多种养分素。
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血管清道夫:EPA
EPA,有疏通血管的成效,被称为“血管清道夫”。它能铲除人体中剩余的脂肪、胆固醇,加速饱满脂肪酸代谢,然后下降血脂,坚持血流疏通;又能减轻炎症,修正受损血管,削减坏胆固醇堆积,软化血管,从源头上防备及缓解血管硬化,大大下降心脑血管疾病的发病率。
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人体脑黄金:DHA
DHA,是脑细胞构成、发育及运作不行短少的物质根底,有健脑益智的成效,被称为“脑黄金”。
它能促进、和谐神经回路的传导效果,坚持脑部细胞的正常运作,辅佐医治脑缺血构成的记忆力下降、脑萎缩、老年痴呆等疾病。
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生命根底物质:磷脂
磷脂,可加速脂质的推陈出新,改进血管环境,并进步受损细胞的再生力,改进受损脏器,进步免疫力,进一步促进脂质代谢,防备动脉硬化。
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强效抗衰:虾青素
虾青素是天然的强效抗氧化剂,能促进细胞再生和更新,其抗氧化、抗变老的成效是葡萄籽的17倍,叶黄素的200倍,维生素E的550倍,可按捺炎症,推迟生理性及病理性的血管老化、视力退化、器官变老……
合适吃磷虾油的人群
1、“三高”人群
磷虾油中的有用成分能铲除血脂,软化血管,下降“不良”胆固醇和甘油三酯、提高“良性”胆固醇量,有调理“三高”,下降血液黏稠度、促进血液循环,防备高血脂等成效。
2、应付奔波、烟酒不离人群
磷虾油能维护肝脏,增强细胞对酒精的耐受性,有助于减轻酒后肝脏损害及酒精肝的构成,按捺肝脏中的甘油三酯等有害物质。
3、常常熬夜的人群
磷虾油有助于视力健康,护眼明目,DHA、EPA有助于坚持大脑健康,增强注意力、记忆力,合适很多用脑的人。
4、术后康复阶段人群
磷虾油可下降生硬、肿胀关节的疼痛感,加速创伤康复愈合、促进机体推陈出新;EPA、DHA能按捺细胞脂氧化酶的代谢途径,按捺白细胞,然后起到抗炎的成效。
5、美容养颜、抗变老人群
磷虾油富含虾青素,能削减细胞变老、推迟肌肤老化、改进枯燥情况和皱纹深度,还能减轻紫外线损伤,防备皮肤癌。
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引荐理由
① 优氏磷虾油,极地科学选材,3小时内低温萃取,有用坚持磷虾油活性,其磷脂含量是一般鱼油的50倍,Omega-3比一般磷虾油高出72倍,高活性、高含量、无杂质、无污染,安全高效,更易吸收;
② 养分成分高,富含多种不饱满脂肪酸,可有用铲除自由基,辅佐下降坏胆固醇、甘油三酯等脂质,呵护心脑血管健康,推迟变老。
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