原标题:丹凤社区卫生服务中心骨质疏松专题活动
骨质疏松症及骨质疏松性骨折已成为全球所注重的有关大众健康的重要问题。为进步大众对骨质疏松症的注重,丹凤社区卫生服务中心展开了一系列常识讲座,旨在遍及防备骨质疏松症及骨质疏松性骨折的常识,进步居民对骨质疏松症的知道。
我中心特别约请人民医院讲师王树金主任,在华南新村、白云街、凤凰新村、新民中路、大定船居委会展开了骨质疏松性骨折的防备常识讲座。王主任经过详细形象的图片解说了骨质疏松性骨折的损害、确诊规范、发病率等,奉告我们骨质疏松性骨折是骨质疏松症最严峻的结果,改动骨质疏松知道中普遍存在的误区,改进生活习惯,骨质疏松及骨质疏松性骨折是能够防备的。
我中心现在已展开5场骨质疏松性骨折讲座,参与人数210余人次,发放骨动我国—骨质疏松防治推行宣扬折页210余份。居民表明会改动自己不良的生活习惯,防备骨质疏松,并活跃参与骨密度检测。
什么样的人需求测BMD?
1. 女人65岁以上和男性70岁以上,无其它风险要素;
2. 女人65岁以下和男性70岁以下,有一个或多个风险要素;
3. 有脆性骨折史或/和脆性骨折宗族史的男、女成年人;
4. 各种原因引起的性激素水平低下的男、女成年人;
5. 影响骨矿代谢的疾病和药物史
6. X线摄片已有骨质疏松改动者;
7. 承受骨质疏松医治进行效果监测者;
骨质疏松的三级防备
对骨质疏松的防备是一辈子的事,应着重“三级防备”
1、一级防备
应从儿童、青少年做起,如留意合理膳食养分,多食用含钙、磷高的食物,如鱼、虾、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、绿叶蔬菜等。坚持科学的生活方式,如坚持体育锻炼,多承受日光浴,不吸烟、不喝酒、少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料,少吃糖及食盐,动物蛋白也不宜过多,晚婚、少育,哺乳期不宜过长,尽可能保存体内钙质,丰厚钙库,将骨峰值进步到最大值是防备生命后期骨质疏松症的最佳办法。对有遗传基因的高危人群,要点随访,前期防治。
2、二级防备
人到中年,特别妇女绝经后,骨丢掉量加速进行。此时期应每年进行一次骨密度查看,对快速骨量削减的人群,应及早采纳防治对策。近年来欧美各国大都学者主张在妇女绝经后3年内即开端长时间雌激素代替医治,一起坚持长时间防备性补钙,以安全、有效地防备骨质疏松医学教育|网搜集整理。
3、三级防备
对退行性骨质疏松症患者应活跃进行按捺骨吸收(雌激素、CT、Ca),促进骨构成(活性VitD)的药物医治,还应加强防摔、防颠等办法。对中老年骨折患者应活跃手术,实施刚强内固定,前期活动,给予体疗、理疗心思、养分、补钙、遏止骨丢掉,进步免疫功能及整体素质等归纳医治。
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