在刚刚完毕的法国UTMB环勃朗峰越野赛MCC组竞赛中，有一位特其他参赛者，可能从照片中你很难看出范宇现已年近五旬，更难幻想她作为一名脑癌患者竟然能参加这么严格的竞赛。
“我这个月就满 ‘5岁’了。”范宇对红星新闻记者说，她在43岁生日那天被医师奉告她患了脑癌，只剩一年的生命。从开端的否定、惊骇、懊丧到镇定承受，范宇逐步学会了怎么和病魔温顺共处。
经过心态的调整与参加各种越野跑赛事，范宇奇观般的活了5年，并且身体比一般人还好，脑瘤也缩小了30%。病魔没有把她打倒，反而让她迎来了一次又一次重生。在有限的生命长度里，她在尽力拓宽着生命的宽度，把每一天都活成了自己想要的姿态。
范宇
反思：
患病是由于没有照顾好自己
高考文科状元、央企高管、全球最大市内免税店项目负责人、全国劳模，作业上一路顺风顺水。一切人都觉得范宇未来的开展一片大好，是世人眼中“他人家的孩子”。
但是正在范宇作业经过巅峰期，预备怠慢节奏考虑后半生美好韶光的时分，日子却给了她当头一棒。2014年10月25日，在43岁生日那天，范宇被查出左脑有一个鸡蛋巨细的胶质瘤，即脑癌，右侧还有一个脑膜瘤。医师告知她，手术将面对极大危险，但假如不做手术，只要一年生存期。
范宇
刚知道病况的那段时刻,范宇和一切癌症患者相同惊骇、丢失、徘徊，奔波于全国各大医院期望将病治好，一同范宇也开端反思自己。“我觉得患病的首要原因是自己没有照顾好自己。”范宇介绍，在患病之前，其实身体现已给了她许多提示：由于作业压力大，常常会有失眠头痛的状况，并且有严峻的过敏症状,包含呼吸道过敏和皮肤过敏,但这些其时都没有引起范宇的注重。
测验：
列人生清单，做从前想做却没做的事
“已然医师告知我要倒计时了，那我就爽性倒计时我的人生。”反思之后的范宇逐步镇定,开端承受保存医治的一同，她列了一个人生清单，便是做之前想做却由于各种原因没做的作业，“前面40多年我都是为他人而活，最终一年我想为自己而活。”
范宇把从前想做却没有做的事逐个列了出来，学画画、写出自己的食谱、去游览、坚持健身、谈一场爱情。在她的尽力测验下，不光从零开端学习了绘画、还研讨了更多美食，乃至参加许多极限运动，不断进行自我应战。她还在医治期间坚持抵达南极，在范宇身上，咱们看到了一个又一个不可能。
范宇和洪宏星
爱情：
收成爱情，和曩昔判若鸿沟
在不断体会人生并活跃承受医治的过程中，范宇也收成了爱情。就如电影《滚蛋吧！肿瘤君》或是《星运里的错》中咱们看到的，主人公们在离逝世最近时的情绪，不躲避、不消沉，带着一颗活跃向上的心承受医治，在有限的生命里具有了永久的爱情。
在朋友安排的一次线下活动中，范宇和洪宏星由于坐在一同聊了几句，聊得来的他们在互留微信之后经过网络谈天，发现互相对生命、对婚姻爱情的观点很共同。相同的兴趣爱好让两个人越走越近，很快便坠入爱河。在得知范宇的病况时，洪宏星以一种才智和诙谐的方法做出了他的答复：“就这点事啊，我还以为你是个男的或家里没米了呢。”
由于洪宏星“放浪形骸爱自在”的形象，范宇的朋友之前并不看好他俩的爱情，但是在范宇看来，“我之前便是考虑的太多了，我现在想要的仅仅简简单单谈一场爱情，我乐意去测验。”事实证明，范宇的测验是对的。在被英俊、阳光、会煮饭的洪宏星“接收”后，范宇跟曾经那个神经紧绷的央企高管判若鸿沟。
范宇和洪宏星
运动：
越野跑既训练身体也加深爱情
洪宏星不只有一手了不起的厨艺，仍是泰拳拳击冠军，更是一个野外运动达人。在知道范宇之前，跑步是洪宏星厌烦的一件事，但是关于范宇来说，跑步是她之前的首要兴趣爱好。俩人一算计，把野外运动与跑步相结合，就把越野跑作为他们的首要运动方法。
“我现在很喜欢参加越野跑竞赛，由于它需求的是归纳才能，沿途会经过雪山、草原、树林，需求攀爬，也需求自己经过导航找路，检测野外生存才能。”范宇在聊到越野跑的时分很振奋，她向记者介绍到，由于越野跑检测咱们的耐力、协调性、身体机能康复才能，所以咱们练习的时分就会非常科学，并以归纳性体能练习为根底，对身体非常有长处。
在一次参加新疆喀纳斯的越野跑竞赛时，由于其时路况欠好，上坡很困难，洪宏星忧虑对范宇体能损耗太大而滑到，就自己做了一根两头带环的绳子，把他和范宇套在一同，在前面拉着范宇跑。“其实越野跑自己跑就现已很难了，再拉一个人几乎是不可能的，这样太累了。”疼爱洪宏星的范宇好几次悄悄解开了绳子，让对方先跑，成果每次洪宏星发现之后又跑回来从头套上。
“越野赛并不是单纯的跑步，咱们也能够停下来赏识景色，能够调查周边的人。在天然的环境中能够扩大人道，能够扩大你的长处和缺陷。”范宇以为经过每次竞赛傍边，他们俩的彼此陪同与彼此协助，让爱情变得更深了。
当然，越野赛除了让他们爱情更好以外，范宇在越野赛中也收成了非常好的成果：2018年斯巴达障碍赛超级赛年龄组冠军，2018年斯巴达障碍赛野兽赛年龄组亚军。
范宇
公益：
想用自己的亲自经历协助更多人
范宇的故事被新华社报导出来之后，全国许多癌症患者经过各种方法找到范宇，“只要是癌症患者找到我，我都会耐心肠给他们做心思教导，由于我知道他们是没有方法了才会找到我，我是他们最终一根稻草了，而他们会问的问题我都知道，由于我亲自经历过。”
“之前有一位老大哥，特地从青海到北京找我，由于没有我联系方法，就经过网上的信息很早就在我作业的当地等我。”范宇回想到，其时老大哥说仅仅看到她的故事很勉励，所以才来北京见见自己。而范宇的经历判别以为他应该是有其他作业，“我跟他聊了几句之后，他一下就哭了，说他得了甲状腺癌，打算到成都看望了自己的女儿和外孙之后就不回家了，就处处去流浪，在外面本身自灭了。”后来在范宇的劝导下，老大哥总算乐意回家承受医治。
其实这样的比如有许多，范宇还专门建立了各种类型的癌症患者的微信群，给他们做一些心思教导，也能够互相协助。“但更多的仍是一对一的独自谈天，许多癌症患者自卑，不乐意让他人知道自己的病，也不乐意去承受医治。”范宇介绍，许多癌症患者会有“自我抛弃”的状况，患者的家人也会找到她，期望她能够帮助劝一下患者不要抛弃。“许多时分我会用我的亲自经历去跟他们交流，告知他们要调整好心态，科学地承受医治，他们许多时分会听我的。”
范宇
健康：
期望更多人注重健康运动起来
“这几年我的医师告知我，我做的是对的。”范宇提到，心态是支撑一切的一切的根底，训练和美食这种天然疗愈的方法也是非常有用。
5年的坚持训练，范宇现已把运动当成日子的一部分，“假如我做手术了肌肉肯定要萎缩，所以我要坚持训练，体能好了有肌肉了，就能康复更快，而运动出汗会代谢掉我身体里的药物。 ”范宇介绍，除了运动她还坚持研讨美食疗法，经过食物来调整身体里所需求的元素，而不是吃很多的补品，也尽量削减不必要的药物，“食物带给我的是安全的，运动带给我的是安全。”
关于未来，范宇也期望能影响到更多人参加到运动中来，由于运动是咱们最一般的日子方法，健康才是人生第一位，也期望更多人在运动中找到趣味，应战自己。
许多人会觉得范宇的人生特别精彩，那是由于她面对过存亡，所以没有给自己的人生设约束。她说，“我常常也会说，咱们逃避不了逝世，由于没有任何药能够确保咱们百分百彻底治好，咱们要做的便是让复发的时刻延迟，让咱们活着的时刻延伸，有什么想做的，就赶忙去做。“
红星新闻记者 何鹏楠 王浩儒 图片由受访者供给
修改 潘莉
