原标题：这样给宝宝喂饭，喂下去的是眼前几口饭，销毁的是宝宝的终身！
讲真，简直一切的爸妈都遇到过宝宝吃饭难这个问题，有的爸妈是“不吃就饿着”，更多爸妈退让了，然后追着宝宝喂饭。
嗯，看似追着喂饭，喂下去了眼前这几口饭，可长时刻下去，呀，害处这么多，还会影响到宝宝成年后的一些行为习气。
不可，得赶忙喊停。
追着喂饭害处一箩筐：
最显着的便是，爸妈别想好好吃饭了，要么仓促扒拉几口，要么过后回来吃剩饭剩菜。
对宝宝的害处就更多了，小南扳着手指逐个数给爸妈听：
宝宝没有饥饱感，横竖吃饭是被迫的，爸妈喂多少吃多少，要么就吃撑了（这个居多），要么便是还没吃饱但现已失去了想吃的愿望和爱好了。有的爸妈还会以自己的喜爱和评判来给宝宝喂饭，就有或许构成必定程度的偏食。
不论哪种，都简单让宝宝养分失衡。乃至有的宝宝长大成人后，仍是会习气性暴饮暴食，就算不饿也吃个不断，都跟小时分的这种喂饭阅历有必定的联系。
还会让宝宝缺少咀嚼才能，你想啊，宝宝这口还没彻底咽下去了，下一勺又来了，只能削减咀嚼次数，咽下去再说。
这样不但增加宝宝的胃肠道担负，影响对食物的消化吸收，持久下去，还会由于缺少咀嚼活动，或许会让宝宝面部肌肉生硬、上下颌骨不能很好闭合、不利于长牙等，增加今后龅牙或地包天的概率，会连累宝宝的颜值，以及影响到发音和学说话。
并且，宝宝被迫吃饭，失去了学吃饭的宝贵时机，眼手和谐才能得不到训练，今后就无法自己把食物精准地塞到嘴巴里，在幼儿园很简单把汤汤水水洒到自己身上，这多不好呀。
还有哦，宝宝想着横竖有爸妈喂饭了，就会左顾右盼，或许要去看电视玩玩具乃至便是在家（或餐厅）跑来跑去，就很简单构成注意力不会集的坏习气，今后读书了也会吃苦头。
嗯，追着喂的宝宝，也会缺少独立性和自理才能，更简单凡事依靠爸妈，杰出性情还怎样养成？
怎样养成杰出的吃饭习气？
首要爸妈要弄清楚宝宝为啥不愿好好吃饭，是不饿呢，仍是被惯出来了？
假如是不饿，就要看一下是不是两餐之间零食吃太多了，假如是，就要削减零食的量，尤其是简单上瘾的废物食物，尽量别给宝宝吃。
当然，爸妈别不给宝宝吃零食的一同，自己吧唧吧唧吃得欢，这还怎样给宝宝树典范立规则？
然后，家里的开饭时刻尽量能固定，让宝宝构成一个条件反射，“呀，要吃饭啦”。吃饭的时分呢，考究的是一家人齐齐整整，宝宝呢最好有自己的固定方位或固定小桌子、碗筷。
吃饭的时分，爸妈不要玩手机！不要玩手机！不要玩手机！否则宝宝还怎样专注吃饭？
在宝宝吃的时分，不论他把饭粒吃到脸上仍是衣服上，爸妈都作为没看见，给宝宝训练的时机。
一般来说，宝宝的时刻控制在30分钟左右，不必故意延伸，避免宝宝边吃边玩，我们都吃好了，不论宝宝有没有悉数吃完都收走碗筷吧，也不要给其他零食吃了，让他知道啥叫“过期不候”。
假如宝宝大一点了，爸妈还能够让宝宝参加到煮饭的过程中，比方一同去买菜、帮助洗点菜、自己端自己的碗筷等，用成就感来增加宝宝吃饭的爱好。
在喊停喂饭的一同，爸妈试试这些方法吧，期望宝宝能提前大口大口吃饭！
本文转自儿科医师鱼小南
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