今日是舒冬陪同你的第1261天
今日事例
最新消息
你的脚上长茧子了吗？大部分人觉得脚部长茧子的原因是走路太多或是鞋子不合脚，却往往疏忽了脚部变形。脚部骨骼变形也是长茧子的重要原因，这种变形是缓慢的，大多数患者是茧子引发痛苦才到医院就诊。往往来就医的时分，茧子现已十分厚，脚部变形严峻，只能手术医治。脚部长茧子关于一些糖尿病患者的损害更大，茧子长时刻磨损简单发炎，引发糖足，然后溃疡感染，最终或许有截肢乃至丧命的危险。以下4种脚型特别简单长茧子，平常要留意防备，及时改进！详细哪4种脚型特别简单长茧子？又应该怎么给双脚除茧呢？小圈这就带你去了解一下！
高弓足：前脚掌长茧
（网络图片）
高弓足有点相似踩高跷，中心悬空，只靠前足后足跟支撑全身。足弓过高会引起趾骨过度负重，引起整个足部的软组织损害，时刻长了负重区域会构成脚垫，最终变成茧子，引发痛苦。
高足弓患者应挑选有必定足弓支撑，系带类的鞋子，可自在调理鞋面的高度；挑选厚软有弹性的鞋子，可对脚部起到缓冲作用。假如患者有一些临床上的症状，主张佩带一些功能性足垫或许矫形的辅具。
拇外翻：大脚趾关节处长茧
（网络图片）
七成拇外翻是天然生成的，并且女人多见。拇外翻除了外形不好看，跟着年纪的添加，程度会越来越严峻，导致脚部变形爱长茧子。
前期拇外翻能够试试胶带纠正。预备运动纱带或许运动员贴敷的胶带，剪成长条状、短条状，沿大拇趾向脚后跟开端贴长胶带，留意贴的时分要先将大拇趾回正；用短条状胶带先将大拇趾盘绕一周固定，然后将胶带简单掉落的方位逐个固定即可。患者可依托胶带的力气把内侧软组织的肌肉牵拉回正，纠正脚部，特别合适青少年运用。
此外，还能够佩带纠正器，但外出时运用不方便。假如病情严峻，可进行微创手术。
小趾内翻：小脚趾关节处长茧
（图片来历：视觉我国）
许多年青女人都简单呈现小脚趾上的茧子，仍是总穿高跟鞋，鞋头太尖导致的脚部变形，叫小拇趾内翻。长时刻小拇趾内翻不仅是小脚趾外侧有茧子，在它与第四脚趾中心也会出茧子，走起路来愈加痛苦。
小脚趾内翻也可用胶带纠正：将胶带剪出一个茧子巨细的窟窿，然后贴在小脚趾上，将带有窟窿的胶带多贴几层直到茧子不再被磨到停止。夹垫也可用于此类纠正：将夹垫夹在第五、第四脚趾之间。若情况严峻，就需求进行微创手术。
锤状趾：脚趾关节上方长茧
（网络图片）
锤状趾好发于除拇趾外的其他4趾，多见于第二趾，可累及足趾的3个关节即跖趾关节、近侧趾间关节、远侧趾间关节。锤状趾在女人中发病率较男性高，男女比为1:5。长时刻穿尖头高跟鞋可使跖趾关节过伸，发生“委曲效应”而至锤状趾变形。
锤状趾是能够防备的，平常穿鞋要宽松，尽量防止高跟鞋。假如有必要穿高跟鞋，留意时刻长短，睡前用温水泡脚，按摩足部。患者可通过重复抻直脚趾，渐渐改进症状。
脚茧的严峻程度分为哪几种？
脚茧的严峻程度大约分为三种：
1.轻度：不疼只要一个厚茧子；
2.中度：穿鞋会呈现轻度痛苦；
3.重度：穿不了鞋，感觉有石子硌脚。
更严峻的便是由于破溃，感染溃疡引起骨感染。
除脚茧记住这3个办法
1.保湿按摩
每天适作为一些脚的按摩和护理，能够给脚厚厚地涂上一层保湿作用好的润肤霜，这对软化脚茧很有优点。保湿的一起做个按摩，按摩至脚部发热停止。关于不小心撕裂、出血的部分皮肤，要及时涂上75％的酒精或贴上创可贴，防止感染。
2.穿鞋合脚
穿戴舒适的鞋是防止长脚茧的要害。现已有了脚茧的人应留意不要穿过大或挤脚的鞋，鞋子里边能够垫上柔软的鞋垫。假如作业需求不得不穿高跟鞋、尖头鞋，能够在车里、作业室里放一双宽松的鞋，作业后用立刻换上。老年人脚部退化问题较多，穿鞋更要考究，最好穿专业的白叟鞋。
3.及时医治
重度脚茧有时或许需求手术，有拇外翻、小趾内翻等疾病的人群要及时医治，防止脚部变形加重脚茧的痛苦。
小圈有话说
许多圈友在后台留言，表明十分喜爱听咱们每天的音频，但每次都要一个一个去翻，觉得很费事，有没有比较快捷的办法能够畅快地听呢？今日小圈就来给咱们支招啦，下载蜻蜓FM、喜马拉雅手机客户端，查找“CCTV生活圈”重视咱们的账号，就能够轻松畅快地收听咱们的音频啦，是不是很简单？里边还有许多优质的音频内容等你来听哦~
