精力疾病已成为严峻而又耗资巨大的全球性公共卫生问题，影响着不同年纪、不同文明、不同社会经济位置的人群，抗击之路负重致远，时不我与！精力卫生的医治历来都不是一个人的事，期望社会能给予该集体更多重视，经过咱们的尽力，让更多人了解、重视精力健康，让更多精力疾病患者正常回归社会。
《医师报》社携手康弘药业一同展开“重视郁闷，与夸姣相遇”临床郁闷病例征文活动，聚集郁闷症医治故事与病例解析，一同呼吁社会重视致力于打造杰出的心思状况，一同见证“因爱而生”的力气，与我国 9000 多万郁闷症患者一同去寻觅更夸姣的诗和远方！
让咱们伸出爱和了解的双手，遣散心情的阴霾，拥抱绚烂的阳光。
——山东省精力卫生中心 王丽娜
了解和容纳是两边的，在咱们协助郁闷症患者的一起，也是对自我心思健康的一种引导和生长。
——山东省精力卫生中心 杨楠
“潘多拉由于猎奇打开了魔盒，把魔盒里边的灾祸以及凶恶的东西都释放了出来，可是却将仅有夸姣的东西——期望留下了。就像现在的我相同，即便我的日子充满了苦楚、摧残，我的回想中满是伤口，可是我的心中仍是会留有期望。期望还留在这儿，期望永久都留在这儿。”
这是郁闷症患者小艺（化名）在山东省精力卫生中心做集体心思医治时所说的话，即便过去了这么久，但仍然令王丽娜医师浮光掠影。
小艺是一名某艺术院校美术专业大二学生，高挑、白皙，带着20岁女生应有的新鲜气质，但脸上的郁闷却浓得像是要溢出来。其时是盛夏，她穿戴短袖，能明晰地看到分布在她臂膀上的深浅纷歧的伤痕。
王丽娜看到这儿心里有了底儿，缓声问询。
本来，小艺对画画十分感兴趣，高中时提出想报考艺术院校，但遭到爸爸妈妈的剧烈对立。在望子成龙的爸爸妈妈眼里，“学生便是要学习好”“考不了榜首便是废物”“美术便是歪门邪道，没有出路！”小艺为了自己的抱负，整个暑假都与爸爸妈妈处于抵触之中。
终究，在小艺的力排众议之下，爸爸妈妈牵强赞同。但在学习的过程中，母亲一向对她冷言冷语、冲击她的活跃性，加之刚学美术不顺利，然后导致她发生焦虑失眠，但越着急就越学欠好，构成恶性循环。
这种家庭气氛和心情一向继续到她上大学。本着“我必定要画好，向爸爸妈妈证明我的挑选是对的！”这个信仰，小艺给自己施加了巨大压力。可是，实际并非如她所愿，进入大学之后，她发现自己挑选的专业课很难，学习十分费劲，一朝一夕，小艺出现了郁闷症状——做任何作业都没有愉快感、不肯与人沟通、自卑、与家人和室友联系恶劣，乃至再也无法完结一幅完好的画作了。当压力和负面心情无法得到缓解时，她发现苦楚能够使自己冷静下来，所以，她拿着美工刀在臂膀上一刀一刀地划……
“这样下去不是方法！”在一次自伤后，小艺忽然吵醒。所以在大二的暑假，她自动来到山东省精力卫生中心寻求协助，并入院医治。
在药物医治和心思教导的两层医治下，她的状况逐步好转。据王丽娜回想，小艺的好转有两个特别显着的预兆。“榜首个是在绘画艺术医治上，她总算能够完结一幅完好的画作了，是一幅《呼吁》，虽然出现的仍是焦虑歪曲的人物形象，但至少是有行进的；第二便是在集体心思医治中，她说的关于期望的那段话。”
跟着医治的深化，小艺的状况逐步安稳。与此一起，王丽娜等人也对小艺的爸爸妈妈进行了心思教导和劝慰。经过医务人员的尽力，小艺和爸爸妈妈的联系得到修正，笑脸也总算再次出现在她芳华弥漫的脸上。
出院时，小艺专门描摹了一幅梵高的《向日葵》送给医务人员，她说，期望这幅画能给其他的病友带去活跃向上的力气，愿每个人都能打开双臂拥抱阳光。
“爸爸妈妈们总是期望自己的孩子十分优异，这是一种很正常的期盼。可是不能把自己的志愿强加在孩子身上。爸爸妈妈是孩子行进的力气，随口说的一句话或许就会对孩子的心思形成巨大影响。”王丽娜承受《医师报》记者采访时表明，每个人的人生都只需一次，要学会接收自己的不完美，这样才干活得轻松高兴。
早发现 早医治
郁闷症可自愈亦可治好
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跟着年代的展开，人们的日子节奏不断加速，压力和负面心情如山般袭来，导致郁闷症成为最为常见的心思疾病。据统计，近20年来，我国郁闷症发病率上升8-10倍，其间需求住院医治的重症患者占2.5%。虽然郁闷症现已成为必定程度上的“社会病”，但大多数人仍对其认知缺乏，我国郁闷症就医率缺乏10%。作为一名精力科医师，山东省精力卫生中心杨楠医师见证了太多未能及时就医遭受加倍苦楚摧残的病例，而小姑娘彤彤（化名）正是其间的典型代表。
彤彤学习成绩优异，灵巧心爱，从小便是人们口中的“他人家的孩子”。可是，上高中之后，彤彤突发肚子疼、头疼，爸爸妈妈警惕，立刻将其带去归纳医院查看，并拿了口服药。但彤彤的病况一向没有好转，乃至引发全身苦楚。
所以，爸爸妈妈去校园给彤彤请了假，将其带去大医院住院医治，但彤彤一向未能好转。而且，跟着在多个医院就诊，其爸爸妈妈发现虽确诊各式各样，但一向未能确诊。“女儿究竟得了什么病？”合理彤彤爸爸妈妈焦头烂额之际，更糟糕的作业发生了。
一天，彤彤忽然浑身生硬，一头倒在地上，一声不吭，将爸爸妈妈吓了一跳，赶忙把她送上了120急救车。在入院医治的时间里，彤彤不语、不动、不食，常常一整天坚持一个动作，好像一个没有魂灵的提线木偶。
看到心爱优异的女儿变成这样，爸爸妈妈溃散了，本是美好温馨的一家三口被不知名的疾病摧残得疲惫不堪。
在穷途末路之际，其爸爸妈妈忽然听人说能够去精力科看看。所以，抱着一线期望，彤彤被爸爸妈妈带来山东省精力卫生中心就诊。这时，距小姑娘刚发病已经过去了整整一年。
经过查看，杨楠发现小姑娘归于“郁闷性木僵”，并将其收治入院。
经过对症医治，小姑娘的状况渐渐好转，困扰这个家庭整整一年的阴霾总算被阳光遣散，期望和笑声再次来临。
“实际上，只需早发现、早医治，经过及时排解和干涉，郁闷症可自愈亦可治好，因而，活跃就诊、寻求标准医治十分重要。”杨楠说。
医师健康才干看护国民健康
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在重视国民心思健康的一起，医务人员的心思健康问题也日益凸显。在2017年《我国医师生计现状调研陈述》中，超多半受访医师表明存在睡觉问题,尤其是熬夜和失眠。对此，为进一步进步医护人员的睡觉健康知道，助医务人员更好地自我调节作业压力，本年3月，《医师报》携手康弘药业在四川大学华西医院、上海同济医院、广东省人民医院、武汉协和医院、郑州大学榜首隶属医院五家医院同步展开了睡觉健康讲堂,进一步发掘“白衣天使”的睡觉问题。经过“白衣天使关爱举动”系列公益活动,为医务人员带去更多的关怀和关爱。
“作为精力科医师，一向都是我为他人供给心思健康服务，忽然改换人物，感觉很新鲜。”从业十余年来，这仍是王丽娜榜首次参与这样的活动，她表明，这个活动就像是给自己繁忙的作业按下一个暂停键，让自己有机会停下来自我反思，关怀一下自己的身心健康，将自己调整至一个全新的状况。
杨楠也表明，医师只需先确保自己的身心健康，才干更好地看护国民健康。
在作业之余，王丽娜和杨楠也捉住全部机会来进步自己的专业技能，了解更前沿的常识，把握愈加精进的新技术。2019年，王丽娜、杨楠组队参与了“乐在欣中”病例讲演比赛，并获得了冠军。她们表明，此类活动在不断鼓励医师进步讲演技巧的一起，让医师对焦虑郁闷相关疾病有了愈加深化的知道，推动了青年医师的生长，一起为精力医学的全体展开助力。
我国医师协会精力科医师分会
副会长陆峥教授点评：
咱们遇到相当多的郁闷症患者常常会拿自己和周围人比较，他们所谓的寻求完美反而成为导致郁闷症重复发生的原因之一。郁闷症患者要学会容纳了解接收不完美，身边人也要学会容纳郁闷症患者，为他们发明有利于恢复的环境。
“咱们要去重视郁闷症，这个咱们里边包含患者自己、医师、家庭和社会，经过咱们咱们的尽力来协助郁闷症患者恢复，从而回归社会！”
