原标题：人卧则血归于肝！卧，绝不单单是歇息！
卧床，不仅仅是歇息
“卧床歇息”，这是医师对患者常常说的一句话。
从造字含义上讲，“卧”，古文为“臥”，“休也”（《说文解字》）。古人以为，没有卧床，不能称歇息。
不过现代人有不同的了解，如周末去爬山，假期去垂钓，乃至不上班，在家做家务也都称为“歇息”，这便是为啥医师要在“歇息”之前，加上“卧床”的道理。
其实，“卧床”除了是歇息的最佳办法之外，还有一般人尚不注重的摄生功用。
卧床，让肝病早日康复
这是一件实在的故事。
趁国庆长假，小张随搭档自驾游到了云南的香格里拉，白日赶路，夜里打牌，一路欢声笑语，虽是辛苦，却也高兴。但乐极生悲，回家后自觉上腹不适。
经查，是肝炎发生，住进了医院，天天打吊针，这令他叫苦连天。不过，过了仅2周，症状就好多了，一查肝功，正常啦，体重还增加了三公斤。
同他一同玩耍的小周就没那么走运了，刚回来时小周的肝功用仅有轻度反常，仅仅感到周身没劲，尽管也休了病假，但半个月来玩得倒挺爽快，白日走街窜巷，晚上上网看小说，有时还到邻居家打牌，成果转氨酶升到了800多，还呈现了黄疸。
而小张住院，每天输液的几个小时，连小便都是在床上处理，其“卧床”真实到达了“肯定”的要求，正是由于这个原因，肝功用康复有如此之快。
卧床真的有如此奇特的成效吗？有！
在道医经典《黄帝内经》上有一句名言，“卧，则血归于肝。”说的是人体在躺卧时血液较多地流向肝脏。
科学家经实验研讨也证明，躺下时回流肝脏的血液，要比站立时多40%，特别是右侧卧更显着。血液中有很多酶、抗体和白细胞，能够参加肝脏的各种生化反响，协助人体铲除病毒，消除病菌，一起也协助现已受损的肝细胞修正。
因而，小张与小周都是“歇息”，一是按古代含义的“真”歇息，另一个是依照现代含义的“假”歇息，其成果悬殊，这难道不是“卧床”的特别成效吗？
此外，咱们还发现，大多数肝脏病患者，早晨的临床症状较之黄昏轻松些，这种现象，在《素问?脏气法时论》中就有相似描绘，即“肝病者，平旦慧”，这也应归功于一夜之“卧床”。
卧床让脑筋思想灵敏
不少人有这样的领会，当闭上双眼，躺在床上，构思好了一篇文稿，一旦起床，原本条理清晰的“腹稿”，就变得四分五裂了。
正是由于这种原因，很多人有把睡卧中所想到的，并且是白日不易捕捉到的创意从速记录下来的习气，即使是鲁迅、巴金那样的大作家，也常常有躺在床上构思的阅历。
医学研讨证明，卧床，放低了头部的方位，相对座位时，大脑的供血足够得多，氧供不缺，脑细胞在处理信息时更为敏锐，加上卧床时全身肌肉比较放松，又不受声、光的搅扰，大脑的思想、联想功用以及清晰度都要好得多。
科学家还发现，去甲肾上腺素是在压力下肾上腺髓质发生的激素，站立时发生得更多，能搅扰脑细胞的活动，下降人们叙说和推理时的注意力；躺着者能下降这种激素的浓度，有助于更清醒地考虑问题。
因而，当你考虑某个问题时，假如久不开窍，到了“山重水复疑无路”的时分，无妨躺一瞬间，或许真的会给你“柳暗花明又一村”的惊喜！
通过一段熟睡的大脑，功用得到康复，能量也得到弥补，其工作效率还会更高，思想还会愈加灵敏！
卧床让“正气”重振旗鼓
“正气”是指人体的抗病才能。“正气存内，邪不行干。”这是中医的一句经典名言，以为正气强盛则病邪不会损害人体，不患病；假如病了，“正气”康复之期，也是疾病向愈之时。怎样才或许正真的确保正气健旺有力呢？
有一个山区县城，有两个幼儿园，相距不远，一起有几十个小孩患了流感，但症状都不大重，有的仅低烧。两个幼儿园都服用抗病毒治伤风的中药大锅汤，而不同的是，甲幼儿园还采取了推延早上上学，延伸午睡时刻的办法，让小孩有更多的时刻睡觉，而乙幼儿园照旧作息。
五天后，甲幼儿园的患儿都获康复，而乙幼儿园只要三分之一的患者康复，并且还有几个患儿高烧住院了。这说明，多一些卧床，对搀扶正气，确有优点。
除伤风以外，不少疾病，如肝硬化、肾炎、各种出血性患者、骨质疏松症、前兆流产等，都需求卧床歇息，乃至对昏厥、中风、低血压、低血糖及许多急性患者，都需求平卧仰头号救助办法。
卧床让爱情永葆芳华
近年来的离婚率很高，并有逐年上升的趋势。看来怎么坚持初恋时的芳华炽热，确实是一个值得研讨的社会问题。“打是心痛骂是爱”道出了夫妻间特有的交流局势。
据有关方面计算，婚后第七年，是第一个爱情多变年。是什么原因导致这样的婚变危机呢？其间最重要的是“远香近臭”心思在作祟。夫妻间离得太近了，不免会有胶葛发生，有胶葛不怕，怕的是有解不开的胶葛，那就风险了。
据某市妇联的工作人员介绍，关于化解夫妻间的对立，最好的办法便是“站着少说，躺着说。”把最灵敏的问题，带到床上去评论，往往能到达“消防救活”的效果。
你想想，“枕头风”能吹成“龙卷风”吗？这便是俗语所说的，两口子吵架“床下争斗床上和”的道理，也是“卧床”完成家庭和睦的一种奇方妙法，不信你试试。
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