豆类是日子中很常见的食物，它的养分特别丰厚，且易于人体吸收。黑豆全身除了长芽那个当地是白色的，其它当地满是黑漆漆的，所以有些没吃过黑豆的人就会以为吃黑豆或许排出的大便也是黑色的，许多人关于这种观念是存在疑问的，那么吃了黑豆大便会黑吗？
吃过黑豆的朋友们必定知道，吃黑豆通过肠胃消化后，排出的大便不会呈黑色。假如发现是黑的大便，阐明你的身体或许会出现问题了，要引起重视。为什么黑豆的养分价值百科很高呢？是因为黑豆中含有的蛋白质成份许多，吃了后易于肠道很好的消化，能够彻底满意人体对蛋白质的需求。
别的黑豆中还含有许多丰厚的VC，还有蛋黄素，以及黑色素和卵磷脂等养分物质，里边的一些VC成份还具有保健作用。黑豆中还含有许多种利于身体健康的微量元素，这些微量元素能够让身体各方面的机体功用很完好，一起还能推迟变老，下降身体里边的血液粘度，一起能满意大脑对微量物质需求。
假如吃黑豆后，发现排出黑色大便的话，主张即时去当地大医院做具体的查看，了解排黑便的原因，扫除消化道出血。平常要注意饮食卫生，吃任何东西的时分，洗洁净再吃，为了自己身体的健康一定要慎重。
