米饭煎饼的做法和食材用料及健康功效

米饭煎饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 10:56:02  阅读:4947+ 本站原创作者:冯绍峰

健康功效

米饭:活血化瘀
鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育

食材用料

米饭一碗相克食物鸭蛋两个相克食物
酱油少许孜然粉少许
面粉少许少许

米饭煎饼的做法

  • 1.一碗米饭,两个鸭蛋,少许孜然粉,酱油,盐,面粉一起搅拌均匀,米饭稍微煮硬点煎才好吃

  • 2.起不粘锅放入少许油,舀一勺米饭糊摊在上面,煎一面到一面

  • 3.煎好的米饭摆入盘子里就可以享用了

  • 4.成品

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