孩子到了一定的年龄之后，家长就会给孩子断奶，但是在断奶的时候就会出现乳房胀痛。而乳房胀痛都是正常的，但是疼痛起来会给哺乳的女性造成不良的影响。所以就是需要在平时要经常的观察自己的身体，这样做才能够更好治疗回奶胸胀的情况。那么回奶胸部胀疼怎么办？
1.在回奶胸胀疼的时候，绝对不能用一些药物，因为这样的一种情况是正常的。如果用药物进行止痛，就会对女性的身体造成一定的危害，也不利于下一胎的哺乳。在平时也是需要女性有一个坚强的心态，一定要通过各种方式缓解自己的压力，分散注意力，让自己这种疼痛减轻。
2.在生活中也是需要女性采用用热毛巾热敷的方式，这样做才能够促进血液循环，还需要用手轻轻的顺时针按摩，这样做才能够预防乳汁结块，避免乳房涨疼的情况，不过这种现象坚持几天就会消除，就可以成功断奶。
3.也是需要在生活中吃一些回奶的食物，这样做才能够帮助减轻乳房胀痛。可以吃番薯，韭菜，芹菜之类都是可以更好的断奶。也是可以轻松又有效的预防回奶胸胀疼的情况，但是在生活中绝对不可以吃比较生冷的食物，这样对女性的身体恢复没有一点帮助。
