玉米香菇排骨汤的做法和食材用料及健康功效

玉米香菇排骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 07:55:04  阅读:4409+ 本站原创作者:郭敬明

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥
干香菇:补虚、健脾、化痰
玉米:健脾、利水、祛湿

食材用料

排骨500g相克食物干香菇8朵相克食物
玉米1根相克食物生姜三片相克食物
适量 鸡精少许
少许相克食物胡萝卜少许相克食物

玉米香菇排骨汤的做法

  • 1.排骨放锅里焯水,去除血水并洗干净

  • 2.干香菇泡发20分钟,洗干净

  • 3.将香菇、生姜、少量胡萝卜切细

  • 4.一同与排骨放进煲汤锅里,加入清水覆盖食材的位置

  • 5.煲汤两个小时

  • 6.时间快到时加入适量盐、鸡精调味

  • 7.成品图

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!