健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
干香菇:补虚、健脾、化痰
玉米:健脾、利水、祛湿
食材用料
排骨500g相克食物 | 干香菇8朵相克食物 |
玉米1根相克食物 | 生姜三片相克食物 |
盐适量 | 鸡精少许 |
葱少许相克食物 | 胡萝卜少许相克食物 |
玉米香菇排骨汤的做法
1.排骨放锅里焯水,去除血水并洗干净
2.干香菇泡发20分钟,洗干净
3.将香菇、生姜、少量胡萝卜切细
4.一同与排骨放进煲汤锅里,加入清水覆盖食材的位置
5.煲汤两个小时
6.时间快到时加入适量盐、鸡精调味
7.成品图
排骨:补肾、益气、润燥
干香菇:补虚、健脾、化痰
玉米:健脾、利水、祛湿
排骨500g相克食物 | 干香菇8朵相克食物 |
玉米1根相克食物 | 生姜三片相克食物 |
盐适量 | 鸡精少许 |
葱少许相克食物 | 胡萝卜少许相克食物 |
1.排骨放锅里焯水,去除血水并洗干净
2.干香菇泡发20分钟,洗干净
3.将香菇、生姜、少量胡萝卜切细
4.一同与排骨放进煲汤锅里,加入清水覆盖食材的位置
5.煲汤两个小时
6.时间快到时加入适量盐、鸡精调味
7.成品图
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