胸闷有时分气候热的时分，我们应该都能感觉的到。可是正常的人平常是不会有这种感觉的，一般胸闷可能是由于生病了，引发出来的胸闷不舒畅。所以想要知道原因，还得看看自己身体状况是怎样，那么长期胸闷是怎样回事呢？
长期胸闷是怎样回事
1、功用性胸闷，人们在门窗密闭、空气不流转的房间内停留较长期，或遇到某些不愉快的工作，乃至与他人发作口角、争论，或处于气压偏低的气候中，往往会发生胸闷、疲惫的感觉。
2、病理性胸闷，呼吸道受阻，气管支气管内长肿瘤、气管狭隘，气管受外压。肺部疾病，肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺堵塞、气胸。心脏疾病，某些先天性心脏病、风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤。
胸闷怎样去防备
1、防备伤风和及时防治各种呼吸系统疾病，如重复伤风，可定时打针核酷或丙种球蛋白，并恰当且一些滋养肺痛的中药，以进步机体的抗病才能。留意卫生，合理养分、戒烟、防止停留在尘土多的当地。
2、在风和日暖的气候，要外出晒太阳，漫步和做一些量力而行的体育活动，增强肺功用，最好每天能坚持30分钟的呼吸训练和深呼吸运动，这样，既可促进支气管的通气功用，又可增强肺泡的弹性和血液供应。
不要小看胸闷，时刻长了没有改进也会危及生命的。人的身体自身便是环环相扣的，不可能无缘无故就不舒畅。所以平常在生活中最好仍是多留意摄生，为了自己身体健康，为了自己爱的人，和爱自己的人，也要健健康康的活着才行。
