健康功效
西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
面粉两碗 | 西红柿两个相克食物 |
鸡蛋两个相克食物 | 油适量 |
盐适量 | 酱油适量 |
葱花一棵 | 香油少许 |
面条汤的做法
1.面粉揉成面团醒着,不要太软,硬点好吃
2.准备食材
3.西红柿切片,葱切丝
4.把面团赶开一点卷在擀面杖上擀面片
5.赶成自己喜欢的薄度就可以了
6.把面片撒上白面粉,然后由两端向中间一点点折起
7.开始切面条,刀工不太好,凑活看吧(๑•́ ₃ •̀๑)
8.全部切好后再撒些干面粉
9.用手指从切好的面条中间挑起
10.把面条抖散
11.均匀的撒上干面粉
12.炒锅放油加热
13.加入葱花
14.倒入西红柿
15.加入少许盐和酱油翻炒均匀
16.加入水盖上锅盖
17.把鸡蛋打入碗中打散
18.锅中水开后倒入打散的鸡蛋液
19.等水翻开下入面条立即搅匀
20.加入适量盐,轻轻搅拌
21.面条汤再次开锅,等两三分钟就熟了,滴上几滴香油拌匀出锅
22.装碗
23.开吃