民间有句话叫做“十女九炎”，这句话的意思是妇科炎症的发病率十分高，这一方面是因为女人私处的结构是十分复杂的，别的一个方面是因为部分女人不是很留意日子卫生。于是就有人想要知道盆腔有炎症怎么办，一同来了解下盆腔炎这种疾病吧。
盆腔有炎症怎么办
1、每天睡午觉，尽量睡30到60分钟，晚上10点睡觉，最迟不能超过11点。一天确保8个小时的睡觉。
2、添加养分，多吃豆腐，菠菜，瘦肉，鸡蛋，牛奶。不吃辛辣影响，生冷食物。少吃肥油腻的食物。饮食坚持清淡。多喝水，多吃生果蔬菜。
3、治病期间，尽量别过性日子。等好今后，一个月今后再过。
怎么防止盆腔炎症
坚持会阴部清洁、枯燥，每晚用温清水清洗外阴。不要用番笕或各种护理液药水等洗外阴，避免影响阴部的本身防御机制。要做到专人专盆，不行用手掏洗阴道内，更不主张用冲刷器来冲刷阴道内，这样不光简单损坏阴道内的本身防御机制，引起菌群失调，导致感染，还有可能在冲刷液压力过大时，将带菌的冲刷液直接灌注入子宫腔内，导致急性盆腔炎。
知道了盆腔有炎症怎么办今后，养成杰出的日子小习气也是很要害的哦。女人在清洗贴身穿的内衣裤的时分，最好是先用开水烫一下，这样做才能够起到灭菌的作用，清洗完今后也不要挂在屋里面晒干，要放在太阳下边暴晒，这样的话灭菌的作用会更好。
