原标题：帕金森患者流口水该怎么样做恢复练习？

“涎”俗称流口水、流哈拉子，被认为是帕金森病的非运动症状体现，很常见。

发作流涎的原因分为两个方面：一是口腔肌肉群强直、力弱，不能操控唾液的排泄；

二是咽喉部的肌肉运动缓慢、力弱，不能及时将排泄的唾液咽下，导致唾液在口腔内积累，继而溢出口外。

但是，肌肉僵直以及运动缓慢是帕金森病的主要症状，因而医治流涎，就必须有用操控住肌肉僵直及运动缓慢。

除药物及手术医治外，还能够直接进行恢复练习，主要有以下动作：

1. 空吞咽

这个动作如同咱们喝水或许吃东西时分的吞咽动作，帕友们能够常常进行，每次接连空吞咽3次，意图是清空帕金森病所造成的的排泄过多的口水，防止在说话或许歌唱时“声响未出，口水先流。”

2. 舌头运动

帕友们口腔肌肉和舌部也存在着肌肉的强直和生硬，彼此之间协调性差，然后导致构音不清。

进行舌部的运动能够自己面临镜子，将舌头极力伸长，用舌头去舔向自己的鼻子、嘴角两头和下颌，每个方向保持约3秒钟时刻，给舌头以最大的牵伸；

然后用舌头在口唇外盘绕口唇做360度的盘绕动作，顺时针、逆时针各5圈。这时或许你又有许多口水了，别忘了咱们的动作，再来3次空吞咽动作。

3. 阅览

每次坚持大声阅览，能够改进语音消沉、言语欠明晰等言语妨碍，还能够调整咽喉部肌肉严重、肌肉协调性差等现象。

4. 歌唱

能够再一次进行挑选自己最喜欢的歌曲来操练，记住要大声哦。并且歌词中的每一个字都要吐字明晰，不能“哼歌”。

有的帕友反响，患病后，说话变得不利索，可歌唱却不受影响。经过歌唱能够练习患者的发声、利于改进肌肉之间的协调性和灵活性；能够练习肺活量，有利于改进说话底气不足的感觉，还能防备肺炎的发作。

歌曲的乐感和节奏还利于患者掌握韵律，在进行步态练习时能够在必定程度上协助患者操控步行的节奏，然后改进帕金森病特有的“紧张步态”；再者，歌唱作为音乐医治，也能够调理患者的心情，改进焦虑症状。

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