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张先生几年前体检时就发现空腹血糖6.7mmol/L，四十出面的他仗着年青也没太介意，仅仅在吃喝上留意了几天就把这事忘记了。直到本年发现了自己瘦近十斤，饭量也比之前大了许多，时不时还口渴想喝水，在朋友的提示下去医院一查看发现有了糖尿病。
这下他有点着急了，可又不想服用降糖药，所以开端操控饮食多做运动，血糖虽有下降可仍是高于正常值。所以开端服用降糖药，时不时也会测测血糖，却发现血糖总是不稳定，时而到达了操控要求，时而又会高出不少，这是怎么回事？莫非服了降糖药也不管用吗？
张先生的阅历很有代表性，包含了不少人常走进的几个误区，实际上他不只错过了最佳干涉乃至或许反转的机遇，并且对有用防备并发症的发作带来了晦气影响。
首要，在发现血糖有升高的时分，像张先生的空腹血糖只要6.8mmol/L，还没有到达糖尿病的确诊规范，仅仅处于糖尿病前期阶段，此刻本身胰岛细胞仅仅受损尚没有发作凋亡，就像人处于亚健康状况相同，假如能及时采纳办法，减轻胰岛细胞排泄胰岛素的担负，胰岛细胞有望得到修正而康复血糖正常代谢，防止发作糖尿病。惋惜不少人对此满不介意，导致胰岛细胞进一步受损，终究参加糖尿病的部队中。研讨标明：处于糖尿病前期的人经有用干涉，可推迟糖尿病发作十数年或更长，不然3-5年内即会发展为糖尿病。
其次，在血糖有升高的前期，由于机体对高血糖的环境有必定的适应性，加之高血糖没有损害血管等安排器官，因而不会表现出任何症状，比方体重或许还会添加。这是由于在这一时期大多伴有胰岛素反抗现象，即胰岛细胞受高血糖的影响加大了胰岛素的排泄量，在过多胰岛素的效果下许多血糖转化成脂肪贮存在皮下导致了肥壮的发作；直到胰岛细胞超负荷排泄遭到损害致使胰岛素排泄大幅下降时，脂肪的耗费大于转化，身体才会逐步消瘦，此刻胰岛细胞损害已不可反转，标明糖尿病已发展到了必定的阶段。口干多喝水、饥饿多进食也是如此，在前期一般不会呈现。
第三，关于糖尿病的干涉医治，最根底的是操控饮食约束碳水化合物的摄入削减血糖的来历，一同多做运动促进对血糖的耗费添加血糖的去路，当采纳这两种办法达不到血糖操控要求时，就需求及时服用降糖药的协助了。但有不少人发现即便服用了降糖药，血糖也或许操控不合格，乃至像张先生相同忽高忽低不稳定，常见三个原因：
不再重视生活方式干涉有不少人以为已然服用了降糖药，血糖就应该能得到操控。事实上，降糖药仅仅生活方式干涉欠安时加用的一种办法，它能起效果是以饮食操控与运动训练为根底的，假如只服药而不再重视生活方式干涉，就会呈现每次服药量是固定的，但进食量与运动量却是不断改变的，两者不能相互配合精确地操控血糖，血糖就会上上下下不稳定。因而，即便服用了降糖药，操控饮食加强运动依然必须坚持，要知道在操控血糖中两种办法各起50%的效果。
服药办法不正确降糖药有许多品种，起效果的机制不相同，在服用时刻上有各自的要求。比方促进胰岛素排泄类的降糖药，需求在进餐前15-30分钟服用，进食时正好药物能发挥效果；比方按捺葡萄糖吸收的药物，需求与进餐一同服用，进入胃肠才干发挥按捺吸收的效果，餐后再服用则起不到操控血糖的效果。因而，服用降糖药前应具体了解降糖药的品种，按规则时刻服用。
服用保健品或中药现在运用的各种降糖药都是所谓的西药，不少人以为长时刻服用西药有副效果，乃至相信某些言过其实的宣扬挑选保健品或中药来操控血糖。事实上现在除了降糖西药，没有一点保健品以及哪种中药能起到直接操控血糖的效果，有些人在服用一段时刻西药后换成保健品或中药血糖并没有显着升高，是由于本来服用的降糖药还起着延时效果，并非保健品或中药在起效果，血糖的升高或许在十天半个月后才会闪现，从而使不少人误以血糖并没有升高。
综上所述，在发现血糖有升高时即应活跃采纳干涉办法，在服用降糖药后依然需求坚持生活方式干涉，越早将血糖操控合格获益越大，要知道糖尿病真实的损害在十数年或更长时刻后才会闪现，但一旦有并发症发作则大多已进入不可反转阶段，人的生射中又几个十年能被这样耽搁呢？
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