原标题：杭州滨江德坤少儿功夫的教育与操练要点共享，保藏!
功夫是以技击为主要内容，经过套路、搏击等运动方法来增强体质，培育毅力，重视表里兼修的我国民族传统体育项目。少年儿童一般6岁前后开端操练功夫，这个年龄段的少年儿童正值生理、心思发育的要害阶段。在该时期进杭州德坤滨江少儿功夫根底操练，对他们的生长发育有极大的促进作用。
杭州滨江德坤少儿功夫
当今学前功夫教育，改变了传统功夫操练中的严厉、死板、单调、大负荷量以及不科学的操练方法方法，现在的授课方法大多选用游戏、录象、图片、音乐等科学的童趣教育形式，使孩子们在轻松愉快的操练课中不光能够学到功夫中技能技巧，还能够培育其旷达、开畅、积极向上的杰出心思本质。
一、依据少儿生理特点，在滨江少儿功夫教育与操练中应留意以下问题：
1、培育杰出身形，操控力气操练少儿的骨骺比较柔软，软骨成分多，故弹性大而硬度小，不易折断但易曲折变形。
2、以“双基”教育为主，操控耐力、静力操练少儿的血液量相对成人含量多，但单位体积血液中的血红蛋白含量与成人比较较低。
3、内容和方法多样化，及时纠正过错动作少儿的神经系统的按捺进程不完善，振奋进程表现为好动，留意力不易会集。学习动作和技能时，大多凭爱好。
杭州滨江德坤少儿功夫
二、依据学生培育杰出身形、操控力气操练
少儿的骨骺比较柔软，软骨成分多，故弹性大而硬度小，不易折断但易曲折变形。少儿的关节窝较浅，关节囊及关节周围的韧带较单薄、松懈，故少儿的关节扩展性与活动范围较大，灵活性与柔韧性易得到开展，但关节结实性较差，在外力作用下容易脱位。少儿肌肉中水分多，蛋白质、脂肪和无机盐类较少，肌肉细嫩而赋有弹性，能量储藏较少。缩短力气和耐力较差，易疲惫，但易康复。身体各部分肌肉发育不平衡，大肌肉、上肢肌肉发育先于小肌肉、下肢肌肉，肌力添加不均匀。
所以，咱们在杭州滨江德坤少儿功夫教育与操练中应留意：各种动作的正确身体姿态的培育，养成杰出身形外表，避免骨变形。在力气操练中，负重操练要慎用，宜用扩展操练开展力气。12-13岁后，力气操练可逐步添加。少儿身体各部分的肌肉力气应均衡开展，各项本质调配操练。特别应加强他们的柔韧性操练，为今后的教育与操练打好根底。
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