食材用料
| 面粉500克 | 无铝油条膨松剂20克 |
| 水300克 | 植物油 |
放心油条的做法
1.将无铝油条膨松剂均匀撒入面粉中，加水和成面团，静置20分钟后再和一次，醒发3小时以上。
2.将面团擀成片，切条。
3.拿起一条，两手拉住再对折扭一下。
4.锅内放油，大约200度时，放入油条坯，炸至金黄即可。
放心油条的做法和食材用料及健康功效
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| 面粉500克 | 无铝油条膨松剂20克 |
| 水300克 | 植物油 |
1.将无铝油条膨松剂均匀撒入面粉中，加水和成面团，静置20分钟后再和一次，醒发3小时以上。
2.将面团擀成片，切条。
3.拿起一条，两手拉住再对折扭一下。
4.锅内放油，大约200度时，放入油条坯，炸至金黄即可。
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