人们常说：“瘦身是女人一生的工作”，可见人们对肥壮的讨厌，特别是女人。话虽如此，可是瘦身失利的人却不在少数，这些人瘦身失利的原因往往是没有知道到导致肥壮症的原因，小编立刻就来给我们讲讲都有哪些因素能够导致肥壮症？
导致肥壮症的原因
1、遗传，爸爸妈妈中有一位是肥壮者，其子女肥壮机率为40％至50％；爸爸妈妈皆为肥壮者，其子女肥壮机率为70％至80％。
2、饮食上的习气，若家长任由孩提吃高脂及高热量食物，并且常常要他们吃光所供应的食物，乃至以奖赏方法来鼓舞孩子吃东西，简单令孩子变得肥壮。
3、心思代偿效果，当儿童心思不安、严重或受波折时，会找来甜食、高热量食物，以不断进食来添补心思不安，养成进食过量的习气。
4、服用药物，如抗过敏药物、性激素、类固醇、抗抑郁药、抗癫痫药等。
肥壮症怎么办
1、蛋白质的供应不能过少，仍应常给吃瘦肉、鱼肉、鸡蛋、豆制品等食物。
2、根本满意胃口，不使饥饿，故应多吃热量小但体积大的食物。如芹菜、萝卜等蔬菜。米饭、面食仍为主食，每天吃适量生果。
上文中只介绍了四个导致肥壮症的原因，可是导致肥壮症的原因远远不止以上四种，以上四种仅仅比较首要的原因。期望各位肥壮症的患者们要对自己的肥壮有一个正确的知道，在这个以瘦为美的年代中，要学会尽力的让自己变得更瘦更健康。
