食材用料
| 圆面包两个 | 鸡胸肉200克 |
| 沙拉酱适量 | 白菜心儿2片 |
| 玉米油适量 | |
大汉堡的做法
1.准备好圆面包，从中间切开 （我用的是自己做的木糖醇芝麻面包，基本上大超市都有卖汉堡皮）
2.腌制鸡胸肉，然后炸成大鸡块儿（具体的做法，在我的食谱里也有哦）
3.在面包上抹上沙拉酱放上白菜叶儿，再加上鸡块儿，美味的汉堡就做好了
4.配上炸鸡块儿和自己鲜榨的豆浆！就可以享受美美的一餐了
大汉堡的做法和食材用料及健康功效
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