原标题：流感季做好这几点，让你远离流感
进入冬至，跟着气候变冷，流感活动水平亦呈继续升高趋势。据国家卫健委最新消息，流感估计发病顶峰仍将继续2至3周。那么，得了流感有哪些症状？咱们又该怎么防备流感呢？
什么是流感？
盛行性伤风（简称流感）是流感病毒引起的一种急性呼吸道盛行症，甲型和乙型流感病毒每年呈季节性盛行，其间甲型流感病毒可引起全球大盛行。流感起病急，尽管大多为自限性，但部分患者因呈现肺炎等并发症或根底疾病加剧开展成重症病例，少量危重症病例病况发展快，可因急性呼吸困顿综合征（ARDS）、急性坏死性脑病或多器官功用不全等并发症而逝世。
流感有什么临床表现？
流感症状：
1.可呈现高热（39度～40度），可继续3～5天；
2.流感病程可继续5～10天；
3.随同畏寒、寒战、头痛、全身肌肉酸痛和乏力；
4.可兼并肺炎、中耳炎、心肌炎、脑膜炎或脑炎；
5.危重病例可呈现脓毒性休克导致逝世；
6.一人患流感，有很大机会会传染给触摸的人。
流感和一般伤风有啥不一样的差异？
流感怎么传达？
1.近距离的飞沫传达
（1）一般流感患者流感病毒带着者经过说话、咳嗽、打喷嚏的时分喷出的飞沫，带着有很多的流感病毒。
（2）假如一个健康人和他面对面或许离得比较近，比方在1米或2米之内，就很简单感染流感病毒。
2.直触摸摸传达
假如触摸了被流感病毒污染的物体外表，比方玩具、桌面、门把手等，再用手去触摸自己的眼睛、鼻粘膜，也会形成感染。
3.在特定场所
如人群密布且密闭或通风不良的房间内，也或许经过气溶胶的方式传达。
哪些人简单得流感？
儿童（＜5岁尤其是＜2岁的儿童）、老年人（年纪≥65 岁）、孕妈妈、肥壮人群、患有哮喘、糖尿病、心脏病等缓慢根底性疾病的人，感染流感病毒之后罹患严峻并发症的危险更高，这是咱们所说的流感高危人群。
流感怎么防备？
1.疫苗接种
接种流感疫苗是防备流感最有用的手法。引荐60岁及以上老年人、6月至5岁儿童、孕妈妈、6月龄以下儿童家庭成员和关照人员、缓慢病患者和医务人员等人群，每年接种流感疫苗。
2.药物防备
药物防备不能替代疫苗接种，只能作为没接种疫苗或接种后没有取得免疫能力的重症流感高危人群的紧迫暂时防备措施。可运用奥司他韦、扎那米韦等。
3.坚持杰出个人卫生习惯
（1）勤洗手；
（2）坚持环境清洁和通风；
（3）尽量削减到人群密布场所活动，免控触呼吸道感染患者；
（4）坚持杰出的呼吸道卫生习惯，咳或打时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手、尽或许的防止触摸眼睛、口或鼻；
（5）家庭成员假如呈现流感患者时，要尽或许的防止彼此触摸，尤其是家中有白叟或缓慢病患者这种高危人群的时分，更需要注意防护；
（6）当家长带有流感症状的患儿去医院就诊时，要做好患儿本身的防护，比方戴口罩，防止把病毒传染给其他人，也防止穿插感染；
（7）校园、托幼组织等团体单位中呈现流感样病例时，患者应居家歇息，不带病上班、上课，削减病毒的传达。
文字|儿科 刘宗文
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