现在人们的日子压力逐步增大，晚上常常熬夜工作和学习，造成了现在的人们的身体状况变的越来越欠好，也导致了现在大部分人的肾功能欠好，而肾功能欠好就会影响性功能，那么补什么能大大的进步性功能？
如果是男性的话，能够在日子中多吃一些韭菜，由于韭菜具有壮阳的效果，还能够吃一些富含高蛋白的食物，由于这些富含高蛋白的食物能够有用的进步人的免疫力，一起也会具有壮阳的效果，也能起到进步性功能的效果。
男性同胞在平常里也少抽烟少喝酒，留意少吃辛辣的食物，由于这些不良的饮食会危害男性朋友的身体，一起也不利于男性补肾。在日子中能够多吃些生果之类的东西，生果里富含的丰厚的维生素能起到有用的补肾效果。所以说男性要多吃些新鲜的蔬菜和生果，这样对身体也有优点。
假如是女人的话，平常能够多吃些豆制品，也能够在平常的饮食里参加些羊肉，常常吃羊肉对健康是有优点的，能够轻松又有用的促进女人的性功能，木瓜在平常也能够恰当的吃点，吃木瓜也能够轻松又有用的进步女人的雌性激素。
