信任很多人经历过胃胀气吧，胃胀气起来是真的很难过，感觉到有东西憋着，可是有些人仍是不知道胃胀气有哪些症状，那么以下小编会介绍一下胃胀气的症状以及怎么缓解胃胀气，期望对我们起到必定的协助，也期望有时机可以引起我们对胃的维护。
胃胀气有哪些症状
1、胃脘撑胀，外观又有胀满的形状体现的一种病症，可一起伴有胃脘痛苦、厌恶、吐逆、不能进食等临床体现。
2、每天早上或许饭前、后，均有打嗝现象，并随同气体喷出，身体消瘦，精力郁闷，神经性的头疼和胸闷，伴以乳房忽冷忽热。
3、上腹部不适或痛苦，饱胀，烧心（反酸），嗳气等，不肯进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦。
4、有些患者还有嗳气、便秘腹泻替换、发热等等症状。
胃胀气怎么办
假如有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时逃避一下人群，必定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。若是腹胀难消时，可以正常的运用薄荷油涂改肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。喝一点薄荷茶、柑橘茶来平缓肠胃的胀气。
做一个简略的动作：将身体平躺，膝盖曲折，用双手环抱住小腿，尽量将大腿靠近肚子。这个动作可以轻松又有用的协助排气，避免胃中的气体堆积，平常每晚睡前都可以做一次可以维护肠胃。
依据以上的介绍，我们也知道了胃胀气有哪些症状，假如我们胃有所不适的话，可以精确的经过以上介绍的症状先自行判别下，一起小编也介绍了胃胀气的缓解办法，有利于我们自己处理胃胀气，假如实在是无法自行处理，主张仍是去医院就诊。
