鱼肝油和钙是孩子身体所需的两种不同养分物质，这两种物质关于孩子来说都很重要，所以许多的宝妈都会特别重视给孩子弥补这两种养分物质，那么鱼肝油能和钙一同吃吗？下面来告知我们问题的答案。
钙物质和鱼肝油是能够一同弥补的，一同吃能够促进孩子对钙的吸收，并且一同吃对身体也没有一点的影响，所以能够让孩子均衡的弥补各项养分物质，能够一边弥补鱼肝油，一边弥补钙物质，这些养分都能够让孩子健康的生长。
家长能够在孩子较小的时分就给孩子弥补鱼肝油和钙物质，这样做才能够让孩子更简单吸收各种物质，尤其是钙，钙关于孩子日后的生长发育有着十分多的优点，假如钙物质短少，那么很简单让胎儿呈现长不高级现象，所以家长要多留意。
想要给孩子补钙，那么含钙较高的食物必定要多吃一些，也能够给孩子吃专用的钙片，日子中有许多的食物都含有较高的钙物质，比方虾皮等各种海产品，别的钙片也是补钙的好挑选，在给孩子弥补养分时要留意均衡弥补，牢记必定不要盲目的弥补。
