平常在身边总是能够正常的看到有些女生特别怕冷，冬季还没有降临的时分，就现已穿的很厚了，即便再酷热的夏天，吹电扇也会感觉浑身一阵阵发冷，感觉特别难过，那么女的怕冷是什么原因？
怕冷的女生是比较多的，最首要的原因首要是因为冬季的时分血液循环和推陈出新都会有所减缓，血液回流的才能比较弱，所以导致神经末梢循环欠好所形成的，不过这样的一种状况并不是不能改动，假如平常好好调度的话，也是能起到缓解作用的。
女人怕冷，每天晚上在睡觉前用热水泡脚时，最有用的办法能够在脚盆傍边参加40度左右的热水，也不需求太多，只需漫过脚踝就能够了，每天浸泡20分钟左右就会感觉身体发热，这样的一种状况阐明血液循环加速了，一起在泡脚的时分还能够搓弄双脚，这样作用就会更好。
现在我们都十分重视摄生，运动是必不可少的，很多人都喜爱有氧运动，比如说慢跑，跳绳，打太极等，这样就能够让全身都运动，加速血液循环，可是关于一些高难度的动作仍是要尽或许的防止，需求经过你自己的身体状况来决议，确保足够的睡觉也是极为重要的，这样才能够有利于身体贮藏阳气。
