月经是一个女生的走向老练标志，一旦身体发育到某些特定的程度，月经就会初潮后，而今后的每一个月都会来签到一次。许多女人在来月经时会呈现肚子疼的状况，所以就会喝适量的红糖水来缓解。那月经期能够喝红糖水吗？下面就和小编一起来了解一下吧。
月经期能够喝红糖水吗
月经后期是能够和红糖水的，红糖有利气补血、缓中止痛、活血化淤的效果。月经期间喝红糖水能够缓解痛经症状，补血，她的活血效果是不能导致许多出血的；一般来说经期痛经的时分喝红糖水是有必定的效果的。腹部寒凉的人服用最好。可是由于痛经的类型有许多，针对不同的类型医治办法也是不一样的。
月经期必需要分外留意什么
1、留意外阴清洁，在月经期每天要用温开水清洗外阴；洗澡时不要用盆浴，最好用淋浴，避免脏水进入阴道，引起炎症。
2、月经期肯定不能过性生活，由于性生活简单把细菌带入阴道而引起炎症一起也引起月经过多，月经时刻延伸等。
3、月经期要有足够的睡觉，少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物。
一般处于月经的女人抵抗力都会削弱，有可能会呈现伤风等症状，因而适量的饮用红糖水不光能够缓解痛经，还能够温补，对女人来说是一种非常好的饮品，可是红糖水再好，也不能过量的饮用，任何事物都有两面性，适可而止的饮用才是对身体最有利的。
