宝宝生下来之后需求的营养成分是十分多的，钙元素是宝宝成长的过程中需求量比较高的营养元素，可是钙元素离了维生素d无法很好的吸收，所以很多人给宝宝弥补维生素d，也有很多人弥补鱼肝油，那么维生素d好仍是鱼肝油好呢？
首要咱们来看一下鱼肝油里边还有什么样的营养成分，鱼肝油是维生素a、维生素d的综合体，鱼肝油能够说是两者的结合物，假如能够给宝宝吃鱼肝油的话，那么既能够弥补维生素d也能够弥补维生素a。
而单纯的维生素d片仅仅单纯的弥补维生素d，其实宝宝成长发育的过程中，需求足够的维生素a，维生素a对大脑发育很重要，眼睛的发育也离不开维生素a，所以，宝宝在发育的过程中，最好是及时的弥补鱼肝油，这样既能够弥补维生素d，促进钙质的吸收，也能够弥补维生素a，促进大脑和眼睛的发育。
可是维生素a在妈妈的母乳中含量是十分丰富的，宝宝能够经过吃母乳弥补维生素a，假如宝宝经过母乳弥补的维生素a和经过鱼肝油弥补的维生素a过量，那么对宝宝健康也是十分晦气的，其实这种顾忌是没有必要的，由于即使是两者一起发起，维生素a仍然不会过量。
