鱼肝油是维生素d吗

鱼肝油是一种动物的油脂，大部分是经过提炼而成的，是十分健康的一种药物，可当作一种保健品来食用，能够给一些婴儿和一些老年人吃一些鱼肝油，那么鱼肝油是维生素d吗？

鱼肝油不是维生素d，可是鱼肝油傍边含有这种养分，其间除了这种养分以外还有维生素a，不光能够给一些婴儿吃，还有一些老年人假如呈现了缺钙的状况，都能够吃一些鱼肝油，能够使身体对钙更好的吸收。

一般的婴儿在吃鱼肝油的时分，每天只需要吃一粒就能够了，并且成年人的鱼肝油，和婴儿的鱼肝油是不一样的，在吃的时分，最好是依据医师的主张来服用，才干起到更好的作用，假如没有依照正确的办法吃的话，很可能会起到负面的影响。

鱼肝油不要常常的吃，能够精确的经过本身的状况，尤其是有缺钙状况的人，能够在查看了身体今后，确定是缺钙的状况，再吃一些鱼肝油，既能够添加身体的反抗才能，也能够使人体傍边的钙，能取得更好的弥补，在挑选的时分要注意，鱼肝油要挑选健康的，才是最安全的。