不少人都期望自己能够有一口规整皎白的牙齿，可是因为各种因素的影响，导致牙齿上构成了牙结石，牙结石不只会影响牙齿的漂亮，给人欠好的形象，还会简略引起其他口腔疾病，一般牙结石自己怎样处理，该怎样样防备牙结石的发作。
牙结石自己怎样处理
1、食醋法。取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷冲洗，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可铲除牙垢。
2、红糖刷牙法。先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较结实的牙刷重复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟，每日迟早各1次，接连1周可除。
怎么防备牙结石
1、平常要确保正确的刷牙办法。信任大多数人平常刷牙的办法都是过错的，正确刷牙的办法，竖着刷、45度刷、刷舌苔等等，这些都是要留意的。
2、运用专业医用漱口水。确保正确的刷牙办法外，还要运用专用的医用漱口水，也是有很好的作用的。在牙结石未生或许刚开始的阶段，仍是十分简略防备和去除的。
3、定时做口腔健康检查。每半年进行一次口腔健康检查，选用超声洁牙机每年进行2-3次全口洁牙，使牙面、牙颈部常常处于洁净状况。
4、饮食方面留意吃粗粮、不常常吃饼干等易留渣的食物，多吃粗粮和粗纤维的食物，坚持合理的饮食。
上述小编给咱们介绍处理牙结石的办法，只能简略的铲除牙结石，不能确保牙齿不构成牙结石，只要做好日常防备作业，才干有用的避免牙结石的构成，削减牙结石的发作，牙齿是人体重要的器官之一，所以咱们必定要好好保护它。
