红枣，黑糖和姜这三样食材，具有暖宫补血的成效，尤其是关于女人的气血衰弱，有必定的食补效果，所以在日常日子中，女人朋友常会做这种摄生茶喝。可是有些女人朋友，却并不了解如何做这种茶，那么红枣黑糖姜茶怎么做呢？
1. 红枣黑糖姜茶的做法其实并不杂乱，首先要预备好食材，一块黑糖，小黄姜若干，然后预备干若羌灰枣，新疆干大红枣也能够。
2. 将红枣切成片备用，再把小黄姜清洗洁净，然后去皮之后切成姜丁或者是切成姜丝，假如喜爱吃姜，也能够将小黄姜切成姜末，然后备用。
3. 然后预备小锅置于火上，假如有摄生壶更好，放入适量的清水，水量以500毫升左右为宜，当水开之后，顺次放入黑糖，干姜，红枣干，然后煮10分钟，暖身补气血的红枣黑糖姜茶就做好了。
4. 此外，假如喜爱菊花滋味的朋友，也能够预备十粒左右胎菊王或者是杭白菊均可，煮好后放入。放有菊花的红枣黑糖姜茶，不光能够养颜补气血，能起到中和效果，防止喝红枣黑糖姜茶身体呈现上火，还有清肝明目之成效。
