很快2019年完毕了，本年的你的身体是否健康呢？本年的你是否还在持续追守“长命”？
自古至今，人们对“长命”就没有中止过寻求。
古有秦始皇寻长生不老药，今有以“美容养颜，抗衰排毒”为主且烂遍大街的长命保健品。
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无一例外，这足以阐明，从头到尾人类对寿数的连续怀有极强的愿望，但总之，大天然不会赋予独一的生命处于生生不息的状况，天然界终究是经过一代一代的新生命来替换、连续一类物种的开展。
所以，关于“长命”，咱们只需尽力而为。
都说50岁是健康的分水岭。
50岁的躯体还具有正常的推陈出新，抵抗力等功用，可是跟着年岁的添加，身体器官也会渐渐变老，从而代谢、抵抗力、免疫力等功用会阑珊。
所以，年过半百的人发作糖尿病、冠心病、高血压等慢性病的危险极高，乃至，50岁是患癌的一个坎。
50岁后人体大概是0.5%的患癌率，跟着年岁添加，患癌几率也会添加。
可是，说到底，年过半百衡量自己是长命仍是短寿不是没有规范的，当你的身体具有以下6个现象时，阐明身体很健康，需求持续坚持，反之，需求提前调整，提前防备。
睡觉好
这个年岁的人假如仍然有很好的睡觉质量，不需求安眠药帮忙就能够天然入眠，而且睡觉质量高，深夜不需求屡次小便，阐明你身体的各器官功用杰出，有一个健康的身体。
记忆好
50岁后假如仍然有着灵敏的思想，尽管年岁一天天增大，可是记忆力很好，对需求记住的事不易忘记，也没有头痛、头晕、疲乏的现象，阐明你的大脑功用还未退化。
免疫力强
50岁后，假如呈现劳累或着凉，身体能很快康复到最佳状况；又或，在流感来暂时，其他人都纷繁中招，而你能够安定躲过，阐明你的体质真的很好，免疫力超强。
能够做剧烈运动
50岁今后，假如还能够像年轻人相同运动，比方游水，爬山，跑步，打羽毛球等等，不会由于这些剧烈的运动让自己有体力不支、无能为力，也没再次呈现胸闷胸痛，踹不上气的现象，阐明你的身体状况很好。
消化功用好
这个时期没再次呈现胃口减退、吐逆，腹痛，腹泻、便秘等现象，而且如厕的时刻很规则，大便的形状也没有反常，阐明你的身体处于健康状况。
行走正常
50岁后仍然能站立如松，行走如风，而且走起来强健、平稳、有力，阐明这个人很健康。
反之，走路的步态杂乱无章，并有肢体麻痹的症状，要警觉肢体关节疾病以及其他疾病引起的病症等问题。
生命只要一次，逝而不复！
所以每隔一段时刻便会报导出关于“长命”的新闻，例如“长命药”“长生液”，但这些真的会让延伸咱们的寿数吗？
小康医师觉得未必！
长命市场上充满着许多利益的产品，无非便是想坑一个算一个，想多赚一笔是一笔，即使有真实能够连续寿数的药物，在没有遍及的情况下，也未必是普通老百姓能够吃的起的。
别的，依据国家人口管控来说，新的生命延绵不断的到来，而旧的生命不曾离去，关于国家资源分配，国家的开展是否也晦气呢！？
所以呢，生命一直归于天然，逝世不可避免，所以活着的时分好好爱惜，逝世降临安然承受！
不是无畏，而是敬畏！
