很多人都分外的留意摄生，究竟现在吃的食物和呼吸的空气都是没有曾经好，渐渐的变多的人喜爱去大自然游览，想呼吸新鲜的空气，日子中很多人都喜爱喝茶摄生，有时候也会自己做茶，比方红枣枸杞红糖水，喝了对身体特其他好，那么，红枣枸杞红糖水的做法详细步骤是什么呢？随小编一起来学习一下吧：
1.首先要准备好新鲜的枣子还有买好的枸杞和红糖，就不要其他资料了，当然水也是要的，红糖一小块就够了否则会很甜的，红枣需求几颗详细自己定，枸杞能够一小把，由于有的人喜爱红枣的滋味能够多放点红枣，可是多了简单上火。
2.需求把红枣去掉里边的核，最好是把肉再切碎了，这样泡出来会更有滋味，枸杞也需求洗下，不介意的能够不洗，由于有的人觉得把枸杞洗了之后滋味就不浓了，然后把三种资料都放进保温杯里边，倒入滚烫的开水放着。
3.过个十几分钟到半个小时大约就能够喝了，这样一个时间段枣子和枸杞的滋味都能充沛的发挥出来，这种茶比较甜，喜爱吃甜的人能够喝，并且是大补的，最好仍是不要每天都喝，偶然喝一次仍是能够的，泡好的枣子和枸杞也是吃掉的。
