跟着冬季越来越冷，许多人都悉数装备起来，不光是穿戴厚厚的衣服，还戴上了帽子、围脖、口罩。走在大街上，你会看到许多人都会带着口罩。
尤其是在北方的冬季，不仅是有枯燥的冷空气，还有雾霾的气候，关于有过敏性鼻炎的人群，每到这样一个时间段都会觉得很难过。尤其是一触摸到外面的冷空气，咱们人一般都是用鼻子呼吸。
吸入到的空气，遇到鼻子内的各种细小血管，就会扩张起来。关于呼吸道比较单薄的人，再加上鼻子内部本身就呈现了问题，无法把外界的冷空气进行加热加湿的处理，人们便有可能会呈现鼻塞、鼻酸、流鼻涕等状况。
而这时分的口罩成了能够在遮挡的物件，人们带上它出门就不需求过多的忧虑了。用正确的方法佩带口罩，特别是关于日子中很常见的呼吸道感染疾病。
如过敏性鼻炎、流感、咳嗽等能够感染的疾病，戴上口罩就等于多一个屏障，在自己患病外出时，以及外面空气中有许多雾霾时，戴口罩就能够更好的起到防备疾病的效果。
协助咱们挡住外界的病毒、细菌、有害的颗粒物等等。还要告知咱们一个好消息是，我国人患上结核病的概率能到达1/5，戴口罩的方法还能够在某些特定的程度上防备结核病。
由此看出，在恰当的机遇佩带口罩是正确的挑选。可戴口罩这个小动作就没有忌讳了吗？为什么有的人会说常常戴口罩反而惹一身病呢？
冬季戴口罩，要注意的忌讳是不要总是佩带口罩，有的人只需一外出就会佩带口罩，看似没问题。但这样做其实也是不对的，假如是在气候好的状况下，咱们是不必过于忧虑外界有害颗粒物。
有了口罩的阻挠，咱们反而呼吸不了新鲜的空气，在这种环境下咱们无需佩带口罩。还有一个方面是你常常外出戴口罩，尽管阻挠了有害于人体健康的物质从鼻子内进入机体，但从某种程度上来看，也下降鼻子反抗外界的才能。
在尘埃大、空气质量差的环境下戴口罩即可，而不是常常戴口罩。
还有一个忌讳是戴口罩时不注意卫生，有的人戴口罩不注意洗手，要知道手上也有许多的细菌，在不洁净的状况下，也简单把口罩给污染了，对身体健康晦气。
假如咱们要挑选口罩的类型，还需依据本身状况去挑选，防病防尘最好的是N95口罩，但简单影响一个人的呼吸，不常常戴即可。
