原标题：瘦身都吃鸡肉？究竟为什么呢
为何我们喜爱挑选吃鸡肉瘦身？
不知道各位有没有点过瘦身餐，里边除了林林总总的蔬菜，还能够调配各种肉类，其间就有鸡肉。
瘦身人士好像更喜爱挑选鸡肉来操控饮食。相较于其他肉类，鸡肉热量、脂肪、碳水化合物含量少。例如，每100g鸡肉热量约为167大卡，每100g猪肉热量高达395大卡。
从其他视点来看，鸡肉每100g脂肪和碳水化合物含量仅为9.4g和1.3g左右。而猪肉每100g脂肪和碳水化合物含量到达37g和2.4g左右。
鸡肉与其他肉类比较热量更低，脂肪和碳水化合物含量更少。这也是瘦身小伙伴喜爱挑选它的理由。
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