原标题：哀痛的人别听慢歌？为什么越虐心越上瘾 | 音乐的隐秘力气
五月天单曲
《哀痛的人别听慢歌》
歌词这样唱道
“让音乐动次动次动次动次快要聋了
不管了不想了不等了不要不高兴
哀痛的人别听慢歌……”
表达了五月天想要藉由快歌
传递“遵循高兴”的达观至上主义
那么，真如歌词所说，
听慢歌简单越听越哀痛吗？
日前，周杰伦的单曲《说好不哭》曾以超强飓风登陆的速度席卷各类音乐榜单，乐迷们总算盼来了周天王再次唱起归于芳华的歌。
方文山用质朴的歌词道尽了一段静静贡献、焚烧自我的爱情故事；而阿信的进场又让“90后”“00后”在惊喜中自觉交了“情怀税”。无论是mv里令人动容的叙述，仍是音乐自身勾起了每个人对似水岁月的回想，总归，一波回想杀惹得很多人为之落泪。
但究竟是因为什么
这样一首哀痛情歌
让人不由得一遍又一遍地无限循环
如此上瘾地虐自己
却乃至还觉得有点儿“爽”呢
心情共识对每一个“社会人”的重要意义
音乐本是一种能够发生共识效果的声频，且从其来源阶段起就作为反映人类实在的日子情感的艺术而存在。它经过节奏和旋律崎岖表达音乐情感，在此进程中向听者传递出心情头绪。
此刻，音乐所暗含的或许来自其创作者或别人的心情激活了听众有关心情的脑区，听众随之“仿照”这种情感改动，形成了群体性的心情感染（指人们能够终究靠捕捉别人的心情来感知周边人的情感改动的交互进程）。而这种情感共识正是每一个具有社会性且对团体归属感有需求的个别所需求的。
情景回忆，
即对个人亲自阅历的、发生在必定时刻和地址的事情的回忆
所谓“全部景语皆情语”，就像七夕，你一个人去电影院看电影而忽然想到“上一年今天”跟上一任约会看电影，瞬间心态炸了……它让你在歌里找到了自己。
人总是向内根究自己，对与自我相关的事物也更为重视，当你“触歌生情”时想到的都是与自己有关的往事，唏嘘不已的一起也会不由得“沉浸其间而无法自拔”了那么一瞬间。
安全的心思间隔让你能够在别人的故事里重温哀痛的心情，
然后疗愈自己
余华说过，写作就为了再活一遍。事实上，听歌也是相同，在一种审美语境中，听者不用亲自饱尝苦楚而能够安全地“再活一遍”：假如再阅历一遍那令人遗憾的事，我能够怎么做。
当哀痛的音乐慢慢地流动过耳机时，当有意或无意地刷着那些有故事的扎心谈论时，咱们咱们能够为那些无处安放的、怀旧的、伤感的情怀找到安身之所，听着、看着别人的生长，咱们学着与自己宽和、与往事宽和，从而到达自我救赎。
情理性流泪，即由心情及其改动而导致的流泪，发生的生理效果
眼泪中的乳铁蛋白和β-溶素等具有防卫功用，能够按捺细菌滋长，有益于身体健康；且在情理性流泪时，泪液中所含的蛋白质更多，其间含有一种相似止痛剂的化学物质，能够使人身心舒缓。
何况，哭泣自身便是心情发泄（排解或开释严重心情）的有用方法之一，在单独泪流的深夜里，咱们亦可放下许多压力，轻装上阵，持续前行。
当然，过度沉溺于哀痛心情，终归不利于咱们以更好的姿势去面临新的日子。心累时，能够去歌里开释心情、找找安慰，但别忘了，清晨见到榜首缕阳光时必定要满血复生！
音乐选择小贴士
消除疲惫，有海顿组曲《水上音乐》
增强自信心，有《命运交响曲》
促进睡觉，有《平湖秋色》
坚持冷静，有《塞上曲》《春江花月夜》
缓解哀痛，有柴可夫斯基《悲怆》
削减压力，有艾尔加《气势汹汹》
强化回忆力，有《G弦上的咏叹调》
遣散郁闷，有格什温《蓝色狂想曲》
本文来源于大众号：学生与健康（ID：xsjkb2018），如需转载请联络原作者。
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