原标题：饮水小常识——这几类人群需求多喝水
1、要多喝水的便秘人群：
身体缺水，然后让大便变得反常枯燥，尤其是在气候比较热的时分，当咱们运动后或者是作业的时分，都会从咱们的呼吸以及皮肤散发出许多身体里的水分。体内缺水，天然就排便困难了。
2、要多喝水的痛风人群：
高尿酸人群要多喝水， 多喝水让体内的尿酸溶解在自己的尿液里边，然后排出体内。
3、要多喝水的喝酒人群：
很多的酒精是会加速咱们体内水分的丢失， 所以在喝酒之前后者是在喝酒之后，咱们要给身体弥补更多的水分，防止让机体呈现过渴的现象，削减身体健康危险。当然，最好的健康原则仍是不喝酒。
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