在2019年年底，医疗圈再次传来凶讯：
12月16日20点16分，复旦大学隶属肿瘤医院放疗科杨立峰医师突发疾病，经抢救无效逝世，年仅39岁。
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而就在事发5天前，即12月12日00点40分，复旦大学隶属中山医院肝外科主任医师陈培医师因腹泻坚持作业，诱发爆发性心肌炎，医治无效逝世，终年49岁。
杨立峰医师的妻子在微博发文“永失吾爱”吊唁，其间还展现了杨医师患者送给他的感谢纸条：
医师压力有多大？
常常见医师猝死的新闻，那么医师的压力终究有多大？
猝死往往与超负荷作业有关，“过劳死”就是日本社会因许多人超时作业导致猝死而创造的词汇。在我国，一线医师集体一向存在作业超负荷的问题。
《2017年我国医师生计现状调研陈述》显现，77%的医师一周作业超越50小时。假如按一周作业5天算，均匀每个作业日超时10小时。这在我国好像挺遍及，但是陈述里也说到，有差不多四分之一的医师一周作业时刻超越80小时。据调查显现，我国改行的医师和抛弃国内作业出国的医师渐渐的变多，其间前往美国的份额较高，尤其是青年医师。
陈述还指出，近六成门诊医师每半响要看30个以上的患者；超越四成外科医师均匀每天手术时刻超越8小时；白日正常作业状态下，有36%的医师需求一周值夜班两次，近多半医师有睡觉困扰。
作业强度大、作息无规律、缺少歇息训练，都是猝死的重要原因。一名医师同行在微信朋友圈发文吊唁杨立峰医师时说的一段话，道出了医师之所以这么忙，乃至忙到猝死的实在原因：“巨型医院近乎粗野式的扩张，医院内部各种杂乱得可以说是严苛的查核考评准则，医师面对的科研、临床与教育等多条线路上的多重压力，部分成为压垮这些年青生命的最终的稻草”。
猝死有哪些先兆？
除了医师职业时不时传出猝死的新闻，程序员作业到猝死的事情也为人所熟闻，996这种高压的作业准则更是让许多工薪阶层所恶感。高强度的作业常常换来的是严峻的健康危险，乃至猝死。
假如平常作业所接受的压力太大，作业时刻太长，但又无法抽身，身体呈现某些症状的时分就要分外的留心，由于这或许是猝死的先兆。提早防备，随时或许救自己一命。
假如自己平常偶有胸闷症状，但最近变得更频频和严峻，阐明本来冠状动脉内或许有粥样硬化斑块，而现在斑块呈现一些破损。假如破损扩展，就会呈现急性心梗，随时猝死。
心率进步的时分，人会呈现心慌的片面感触。不定时呈现心率加速的人一般有快速性心律失常的问题，但这种症状的危险性比较小，不会导致猝死。但假如室性心律失常频频，就有或许呈现室颤，室颤一旦发作，人几分钟内就可猝死。所以频频心慌要及时就诊。
老年人心跳过慢也简单导致猝死。心跳是起搏细胞建议的。起搏细胞功用差的话，心跳的速率就会减慢，严峻或许会导致心脏中止，使人猝死。起搏细胞功用会由于年纪增加而变差。老年人应定时测血压、心率。心率小于50次/分，血压变低，就或许会引起心脏长时刻中止，引起猝死。
昏厥是猝死的先兆。许多人昏厥是由于心脏忽然减慢或不跳了，导致脑供血缺乏引发的。有的人昏厥几秒后会康复清醒。假如无法康复，人便会猝死。所以，呈现无端昏厥，要十分警觉，赶快查明原因。
心跳过慢，冠状动脉粥样硬化等导致的猝死，常常发作在老年人身上，年青人则多因心肌炎或心肌病而猝死。心肌炎多见于年青人，一般呈现在伤风一两周之后，会引起疲倦、胸闷、乏力等症状，并引起急性心衰，导致猝死。心肌病多是遗传，前期不易发现。当症状呈现的时分，心肌结构现已发作不可逆的改变，并有或许会呈现猝死。
脑卒中也是猝死的重要原因。有的脑卒中发病速度很快，几分钟就会让患者肢体瘫痪、血压增高，假如送诊及时，可抢救性命。有的脑卒中发病速度缓慢，前期只要很细微的预兆，简单被疏忽，一旦发展就或许引发猝死。有冠心病、高血压、房颤等问题的人脑卒中的危险高于常人数倍。假如呈现单侧看不到东西，单侧肢体麻痹、乏力或走路不稳，要警觉或许是脑卒中。
突发猝死怎么急救？任何一个人都该把握
猝死的发作十分快，但假如懂得急救，也可在医师来之前争夺救援时刻，救回患者一命。假如学会心肺复苏急救技巧，碰到有人心脏呈现一些显着的反常问题，忽然倒地，就可以施与救援，让患者免于猝死。
心肺复苏技巧：
1. 发现有人倒地时，先承认环境安全。
2. 检查患者的呼吸和认识，办法有敲打双肩、大声问询、调查胸廓崎岖、接触颈动脉等。
3. 假如患者无心跳和呼吸， 应马上做心肺复苏。办法是：
·双手手掌叠放在患者胸部中心胸骨的下半部；
·肩、肘、腕关节三点一线，再以上身分量往患者胸部施压，速度为100~120次/分，使患者胸骨下压（成人下压5~6cm，儿童约5cm，较小的儿童用一个手掌按压，几个月大的婴儿用两根手指笔直按压两乳连线稍下方，使胸廓下降约4cm）；
·按压30次后，马上做人工呼吸，翻开患者气道、捏住患者鼻子，口对口包住嘴巴，吹两口气。
·循环上面过程，直到急救人员抵达。
参考资料：
1.《5天内2位年青医师猝死，两位妻子的追思催人落泪》.汹涌新闻.2019年12月23日
2.《猝死六先兆 千万要留心》.人民网.2016年11月15日
3.《徐勇、高以翔……心梗猝死“瞄”上青壮年 这些诱因埋危险》.四川在线.2019年11月28日
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